Лучшие пульсометры

Рейтинг, куда вошли лучшие пульсометры согласно отзывов. Обзор надгрудных, плечевых, пальчиковых и запястных моделей для контроля пульса.

Лучшие пульсометры

Для контроля пульса в медицинских и спортивных целях не нужно считать его вручную. Можно использовать специальные измерители, которые автоматически определяют сердечный цикл и предоставляют информацию в цифрах на экране устройства. На рынке доступны нагрудные, наручные, предплечевые и пальчиковые модели. В рейтинг включены лучшие пульсометры всех четырех разновидностей, которые собрали наибольшее количество положительных отзывов и успешно прошли тестирования.

Хотите похудеть или прокачать свое тело? Без научного подхода тут никак. Чтобы достичь цели, необходимо знать все о своем пульсе, а помогут в этом компактные пульсометры. Разбираемся, как сделать правильный выбор и ищем лучшие пульсометры 2021 года.

Рейтинг ТОП-9 лучших пульсометров 2020-2021 года

В этот рейтинг вошли лучшие пульсометры по соотношению цена/качество на 2021 год, которые одинаково хорошо подойдут как для домашнего использования, так и для занятий спортом.

Место	Наименование	Цена
ТОП-3 лучших пульсометров для запястья
1	SIGMA PC 15.11	Узнать цену
2	Sanitas SPM22	Узнать цену
3	Beurer PM45	Узнать цену
ТОП-4 лучших пульсометров с размещением на груди
1	Polar H10 M-XXL	Узнать цену
2	Garmin HRM-Run	Узнать цену
3	Polar H10 XS-S	Узнать цену
4	Garmin HRM-Tri	Узнать цену
ТОП-2 лучших пульсометров для предплечья
1	Wahoo TICKR FIT	Узнать цену
2	Polar OH1	Узнать цену

Рекомендации по выбору фитнес часов с датчиком сердечного пульса. Виды пульсометров и точность их показаний. Основные функции спортивных браслетов и часов

Дополнительные функции смарт часов/фитнес трекеров

Помимо шагомера, пульсометра и тонометра умные часы для спорта могут предлагать различные полезные функции, которые помогают отслеживать и контролировать активную деятельность. К ним относятся:

• Мониторинг сна. Для людей, которые тратят много энергии при занятии фитнесом очень важно следить за количеством отдыха и качеством сна. С помощью данной функции пользователь делает оценку своего сна, а используя специальное приложение, может просмотреть его статистику.
• Мультиспортивное отслеживание. Большинство smartwatch для фитнеса могут автоматически различать, каким видом спорта занимается пользователь, чтобы отслеживать все его действия. Например, количество гребков пловца, каденс велосипедиста или удары ракеткой в теннисе. Так, можно сэкономить время при настройках для того или иного вида спорта.
• Умные уведомления. Больше двигаться, сменить темп, лучше спать и так далее — это подсказки, которые стимулируют пользователя придерживаться рекомендаций для достижения хороших результатов.
• Запуск приложений для здоровья. Здесь легко наблюдать свой рост и достижения различных целей: графики и диаграммы помогают визуально оценить тренировки, а также дают возможность сравнить результаты с другими пользователями спортивных сообществ. Есть приложения, направленные на правильное питание, обучение или сбор данных о любой физической деятельности со статистиками и последующим анализом.

Существует еще масса дополнительных функций, которые можно перечислять. Главное, чтобы при выборе спортивных часов с пульсометром вы обращали внимание на то, какие цели вы преследуете и что является наиболее важным при их достижении.

Следует также отметить, что датчик сердечного ритма, находящийся на запястье, — это достаточно неточный прибор, на него не стоит полагаться на все 100%. Для качественной оценки состояния сердца, подсчета шагов и измерения артериального давления на рынке существует специальная ниша приборов, к которым подключаются умные часы и выступают лишь дополнительным средством.

Опробовали ли вы пульсометр в своих часах и является ли он точным, а также, сли у вас возникли вопросы по теме выбора фитнес браслета или часов с пульсометром, пишите в комментариях.

Главный эксперт и консультант в активно развивающемся направлении — смарт-часы и фитнес-трекеры. Всегда стремится к новым знаниям и профессиональному развитию в сфере высоких технологий.

Начинается сезон активных тренировок, в том числе занятий спортом на улице, и сегодня пытаемся быстро и просто разобраться в том, какой пульсометр лучше вы

Какой он — лучший пульсометр?!

Начинается сезон активных тренировок, в том числе занятий спортом на улице, и сегодня пытаемся быстро и просто разобраться в том, какой пульсометр лучше выбрать: в нашей подборке лучшие часы-пульсометры, пульсометры на грудь и фитнес-трекеры с возможностью измерения пульса.

Для спорта

Лучшие пульсометры для бега, занятий на велосипеде, на наш взгляд, нагрудные! Только они гарантируют высокую точность при постоянном мониторинге. Такие пульсометры обычно обладают похожими характеристиками, и поэтому многие выбирают их просто ориентируясь на цену.

Среди лидеров — здесь однозначно Polar H10. Это новинка и очередная переработка одного из самых известных нагрудных датчиков. В новой версии добавились влагозащита и встроенная память на одну тренировку, а лента с датчиками стала чуть длиннее, чтобы показания были еще точнее и исключали возможные внешние помехи.

Если такой тип пульсометра категорически не приемлем, то можно обратить внимание на постоянные оптический пульсометр. Среди них можно выделить, также новинку, от известного производителя оптики Mio Global — браслет Mio Slice.

Браслет крепится на запястье, а доступ к части данных можно получить, просто взглянув на дисплей. Начиная с этой модели, компания предложила несколько иную систему оценки эффективности упражнений — метрику персонального индекса активности (PAI), который рассчитывается автоматически и индивидуально.

Некоторый «синтез»: пульс здесь и сейчас! Нагрудный пульсометр, который работает не в паре со смартфоном, а в паре с часами, где и отображаются данные о ходе тренировки. Самые бюджетные пульсометры без претензий к точности в этой нише — немецкие Sigma.

К текущему сезону компания представила две новых модели — Sigma ID.Go и Sigma ID.Life. Также в наличии по-прежнему самая бюдтетная версия часов — модель PC 3.11.

Sigma — не безальтернативный вариант. В прошлом сезоне себя отлично зарекомендовали часы с ремнем Isport W117.

Для фитнеса

Если понимать под фитнесом занятия в спортзале и тренировки на тренажерах, то следует рассматривать варианты без нагрудного ремня. Неплохой браслет с действительно точным пульсометром — SMA.

Также на звание «Лучший пульсометр для фитнеса» может претендовать и уже упомянутый Mio Slice. Если же нет задачи исследовать свой персональный индекс активности, то можно обойтись и куда более дешевым решением Mio — первыми спортивными часами Alpha.

В зале удобно будет использовать и специальную спортивную одежду. Например, кардио-футболку. К ней можно закрепить нагрудный датчик: таким образом решается и проблема точности данных, и проблема дискомфорта от нагрудного ремня!

Кстати, проблему нагрудных пульсометров, неудобства и дискомфорта, решает и еще одна новинка от Polar — модель OH1. Это — пульсометр на плечо!

Браслеты и часы

В целом все пульсометры делятся на две больших группы: нагрудные и на запястье, но среди последних — настоящее разнообразие. Это могут быть и умные часы с пульсометром, правда, для спорта они не совсем годятся.

Умные часы имеют совершенно иное предназначение: оповещение о звонках, смс, электронной почте, так что пульсометр в них чаще всего носит исключительно «ознакомительный» характер. На общем фоне выделяются, пожалуй, те же спортивные часы от Polar — модель M600 с явной проработкой спортивных функций без ущерба возможностям Android Wear.

Интересная модель для эпизодических измерений пульса — Lifetrak C400. Это лучшие фитнес-трекеры с пульсометром, выполненные в виде часов, а сама технология прошла тестирование в NASA! Из полупроводниковых гаджетов — это самые точные модели, правда, как уже говорили — они не измеряют пульс постоянно — в интервале до 30 секунд.

Есть и другие фитнес-браслеты с пульсометром, правда, их точность очень условная. К таким относятся китайские трекеры, которые систематически проваливают тест за тестом, правда, все еще остаются выгодными по цене. Но стоит ли оно того, если речь идет о сердце?

Рейтинг лучших спортивных нагрудных датчиков и пульсометров для бега, различия фитнес-трекеров и кому подходят эти гаджеты.

Принцип работы нагрудных устройств

Этот датчик считывает показания в режиме реального времени. Закрепить прибор нужно ремнями на голой груди, предварительно смочив электроды на задней крышке водой или гелевым составом. Именно это устройство передает данные на приемник. В качестве спецприемника может выступать мобильный телефон, смарт-часы, Gps-навигатор, велокомпьютер, умный браслет.

Существуют проводные нагрудные модели пульсометров, которые гарантируют стабильную передачу сигнала.

Зачем нужно данное устройство, чем оно может помочь в тренировочном процессе. На что следует обращать внимание при его выборе. Примеры качественных пульсометров.

Ключевые параметры при выборе

Чтобы выбрать качественный пульсометр, стоит обращать внимание на следующие параметры:

• Время работы. В устройствах, у которых не предусмотрено GPS, батарейка расходуется не так быстро. В противном случае его приходится заряжать чаще — раз в 5-20 часов. Вот почему при выходе из спортзала или завершении тренировки режим GPS стоит отключать.
• Типы датчика пульса — кодированный или некодированный. В первом случае передается зашифрованный, а во втором — открытый сигнал. Для рядового пользователя эта опция не имеет особого значения.
• Строка времени тренировки и пульса. Наличие опции — плюс для спортсмена, ведь в режиме онлайн удается наблюдать за состоянием ЧСС и в случае аритмии останавливать тренировку. Вот почему такие изделия пользуются спросом среди сердечников.
• Функция расчета калорий. Измерение параметра сожженных калорий происходит на базе текущего пульса. При этом показатель считается условным — верить ему на 100% не стоит.
• История. Надежный пульсометр запоминает параметр ЧСС, время тренировки и прочие параметры. Для многих людей наличие этой функции является определяющим фактором при выборе.
• Время круга, средний показатель пульса, число кругов. Такая опция полезна для спортсменов, которые работают с небольшими временными отрезками и фиксируют результаты. Но наличие подобных функций — не редкость даже для бюджетных моделей.
• Расчет тренировочных зон. В бюджетных устройствах обсчитывается три зоны, а в продвинутых — пять. Прибор делает вычисление автоматически — достаточно ввести главные параметры (возраст и пол).
• Предупредительный сигнал при смене зоны пульса. Эта опция полезна для тех спортсменов, которым запрещено подниматься выше определенного уровня ЧСС.
• Коммутация с ПК. Плюс современных устройств — возможность коммутации с компьютером, что упрощает перенос информации в ручном режиме. Все, что требуется — установить на ПК специальное приложение, подключить пульсометр и скачать информацию на диск.