Эссе финалистов XII Всероссийского ежегодного конкурса бизнес-тренеров в номинации «Начинающие тренеры»

Кто такой преподаватель по спорту и что нужно знать, чтобы стать тренером по футболу: плюсы и минусы работы, где учиться на профессию — Profylady.

Эссе финалистов XII Всероссийского ежегодного конкурса бизнес-тренеров в номинации «Начинающие тренеры»

В целом, у различных тренеров разная специализация и своя специфика работы. Всё зависит от того, с каким контингентом он работает и в каком виде спорта выступают его подопечные. Тренер по футболу сильно отличается по своим навыкам от тренера по греко-римской борьбе.

• Детский тренер. Трудится в детско-юношеских спортивных школах, готовит олимпийский резерв для национальной команды;
• Тренер взрослых команд и сборных. Наставник спортсменов, которые представляют страну, регион или город на состязаниях различного уровня;
• Фитнес-тренер. Отдельная категория специалистов, которая касается спорта лишь косвенным образом. Специализируется на здоровье и красоте и работает в основном с любителями, а не с профессионалами.

Основной задачей тренера является раскрытие таланта спортсмена. С этой целью руководителю необходимо наблюдать за каждым воспитанником, подбирать для подготовки наиболее эффективные упражнения, контролировать силы спортсмена и правильно распределять физические нагрузки. Тренер учит спортсмена управлять своими эмоциями, настраивает его на успех, вселяет веру в победу.

• физическая, техническая, тактическая и морально-волевая подготовка спортсменов к соревнованиям, достижение ими высоких результатов;
• разработка плана тренировки, внедрение новых методик в практику;
• анализ выступлений спортсменов и внесение требуемых изменений в план тренировки;
• осуществление набора новых воспитанников в секцию;
• проведение тренировок, занятий, отслеживание результатов спортсменов;
• руководство командой (сборной) на соревнованиях.

Руководитель должен знать как можно больше о том виде спорта, в котором он тренирует спортсменов, знать основы психологии и педагогики, уметь организовать работу в группе, уметь планировать и проводить занятия.

Приходя в тренажерный зал, человек обычно либо делает вид, что все знает и ему никто не нужен, либо просто нанимает инструктора или тренера, думая, что уж он-то все знает, он профессионал и поможет мне добиться результата быстро и, главное, безопасно.

Инструктор или тренер?

Для начала давайте разберемся в понятиях. Кто такой тренер и кто такой инструктор, чтобы дальше никогда не ошибаться.

Тренер — это специалист достаточно высокого класса, обязательно с высшим или средним специальным образованием в области физической культуры и спорта (при наличии высшего образования допускается профессиональная переподготовка), который руководит всем тренировочным процессом и отвечает за воспитание, обучение, развитие и спортивное совершенствование своих подопечных. Именно тренер, и только он составляет программу тренировок.

Если говорить о спорте высших достижений, то там вполне может существовать иерархия, состоящая из главного тренера, нескольких отдельных тренеров, помощников тренера и вспомогательного персонала. Так вот, инструктор — это в лучшем случае помощник тренера, а скорее — вспомогательный персонал.

Инструктор, как ни странно, — это человек, дающий инструкции. У него есть несколько основных задач: показ упражнения, технический контроль исполнения, контроль за соблюдением составленного тренером плана, а также контроль за безопасностью. В общем-то и все.

Так что инструктор тренажерного зала по определению не может составить вам программу, потому что как минимум не обладает таким правом и, соответственно, не владеет требуемой квалификацией.

Практикующий тренер рассказывает, как относиться к поражениям и мотивировать учеников.

Про стресс и выгорание

Самая простая базовая техника состоит из трёх шагов: ты должен распознать стресс, принять его и только после этого решать, что с ним делать. Есть два пути для дальнейших действий: это от тела к разуму и от разума к телу. Самый простой — первый. Например, сделать глубокий вдох и на три счета выдох. Звучит просто, но физиологические процессы, которые запускаются благодаря этой технике, дают свои результаты. Другой путь — это путь визуализации. В процессе представления определённых ситуаций ты используешь все свои рецепторы: ты должен это почувствовать, ты должен это как будто бы даже услышать.

Нужно давать телу и разуму отдыхать. Нужно правильно распределять нагрузку. Это делается для того, чтобы спортсмен восстановился и физически, и морально. Это тоже работа тренера — вычислять такие моменты, потому что бывает, что физически игрок находится на пике, но он показывает плохие результаты, и всё потому, что он ментально перегорает. Я всегда своим учениками говорю:

Нет одной мантры, которая подойдёт всем. Исходя из своего жизненного опыта человек сам найдёт нужные слова. Но задача тренера — подвести его к этому, помочь их найти.

Разбираемся, как связан внешний вид вашего инструктора с результатами в спорте.

Стоит ли выбирать тренера по его внешнему виду?

Как мы уже выяснили, из того, что ваш тренер выглядит как гора мышц, совсем не следует, что его физические качества тоже на высоте. Пришло время выделить несколько критериев, по которым вы будете «оценивать» своего потенциального учителя.

Елена: Однозначно не стоит выбирать тренера по его внешнему виду. Во-первых, вы не знаете, какой ценой он сам достиг своей формы. Во-вторых, он совершенно точно не слепит идеально такую же фигуру вам. Выбирать тренера нужно исходя из ваших целей и пожеланий, особенностей вашего здоровья, а также важно иметь взаимопонимание и психологический контакт с тренером.

Несмотря на то, что очень часто тренеры остаются в тени своих звездных учеников, именно им спортсмены обязаны своими достижениями. Эта сложная и ответственная работа имеет множество особенностей и нюансов, о которых мы сегодня и поговорим.

• Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма (ГЦОЛИФК) (г. Москва)
• Национальный государственный Университет физической культуры, cпорта и здоровья (СПбГУЭФК) им. П. Ф. Лесгафта (г. Санкт-Петербург)
• Сибирский государственный университет физической культуры и спорта (СибГУФК) (г. Омск)
• Кубанский государственный университет физической культуры

А также факультеты физической культуры других вузов.

Курсы

МАЭО (Международная Академия Экспертизы и Оценки) (дистанционно, без отрыва от работы)

На этом курсе можно получить профессию спортивного тренера за 3 месяца и 10 000 руб. — Одна из самых доступных цен в России; — Диплом о профессиональной переподготовке установленного образца; — Обучение в полностью дистанционном формате; — Сертификат соответствия профстандарту стоимостью 10 000 руб. в подарок!; — Крупнейшее образовательное учреждение дополнительного проф. образования в России.

ᐉ Спортсмен: профессия или призвание? Профессия Тренер — Описание, история. Где и как получить профессию Спортсмен: профессия или призвание? Профессия

Кто такой Тренер?

Кто такой тренер?

Слово тренер (от английского – trainer) в переводе означает «воспитывать, обучать». Тренер – это человек, занимающийся профессионально подготовкой начинающих специалистов в определенной области деятельности. Тренировки могут проводиться по каким-либо видам спорта, танца, живописи, рукоделия, вокала, профессий и т.д.

Большинство успешных людей в детстве или юношестве имели кумиров, увлекались каким-либо творчеством, повторяли за кем-то и, в результате, превосходили своих учителей, добивались признания.

Тренер обладает познаниями, опытом, признанием, как специалиста, в выбранной им сфере деятельности. Его задача – передать свои знания и навыки, научить добиваться успеха.

История профессии тренер

Истоки профессии тренер древние, уходят в далекое прошлое, во времена первобытного человека. Это сейчас каждый человек знает и умеет то, о чем даже не догадывались далекие предшественники, поскольку для него они, в какой-то степени, являются учителями, наставниками и тренерами.

Наши предки делали открытия и создавали изобретения, изучали, исследовали, убеждали, передавали свои познания и опыт, разрабатывали методики и инструкции освоения различных навыков и т.д. Успешные и знаменитые тренеры всегда имели учеников и последователей.

Тренер проводит тренировки, иначе называемые тренингами. Принято считать традиционно основателем тренингов Курта Левина. Однако описание элементов, которые используются в современных тренингах, встречаются в исторических документах по подготовке военных, деятелей различных искусств, государственных служащих и религиозных служителей, написанных сотни и тысячи лет назад.
Например, всем известна методика К.С. Станиславского, созданная им в начале XX века для обучения и тренинга актеров театра, кино.
Также известны различные формы и методы психологической саморегуляции, направленные на выработку человеком определенных трудовых навыков. В 1922 году Р.Д. Джейкобсон, американский психофизиолог, разработал систему прогрессирующей релаксации, предназначенной для снятия и купирования нервно-психического напряжения. В 1932 году И.Г. Шульц (Германия) создал и применил классическую методику аутогенной тренировки, которая основана на эффекте снятия внутреннего напряжения посредством внушаемого расслабления.

Идем дальше… В 1932-1936 годы исследователь-экономист из Ленинграда М.М. Бирштейн разработала и применила на практике (завод пишущих машин и фабрика «Красный ткач» Ленинграда) методики, основанные на деловой игре, направленные на ускорение процесса перехода выпуска новой продукции, который проводился без остановки основного производства.

И только после окончания Второй Мировой войны появились тренинги в классическом виде, основателем которых и является Курт Левин.
Естественно, современные ученики не ограничиваются тем, как приобрести навыки в определенной профессии или сфере деятельности. Их интересует, как при помощи полученных познаний выстроить свой бизнес, стать успешным в какой-либо области.

По направленности тренер в чем-то напоминает репетитора, однако, не всегда целью и направленностью работы тренера является поступление обучаемого в учебное учреждение для получения образования в выбранной профессии. Например, спортивный тренер подготавливает спортсменов к соревнованиям, личным примером показывает, как им достигать требуемого результата.

Методическая, учебная и тренировочная работа направлена не только на обучение, но и на совершенствование мастерства, воспитание определенных личностных качеств, раскрытие дарования и таланта, развитие способностей и функциональных возможностей учеников.