Главная » Здоровье » Фитнес

Что такое джиу-джитсу

На чтение 10 мин Просмотров 22 Опубликовано
Содержание

Джиу-джитсу – это достаточно жесткий вид восточных единоборств, взятый на вооружение многими специальными подразделениями и силовыми структурами по всему миру.

Что такое джиу-джитсу?

Что такое джиу-джитсу?

Одно из древнейших боевых искусств пришедшее в мир из Японии. Точного перевода названия не существует, среди наиболее распространенных вариантов принято «искусство четырех пальцев» и «мягкое искусство». Впрочем, не следует обманываться подобной трактовкой, на самом деле джиу-джитсу — это достаточно жесткий вид восточных единоборств, взятый на вооружение многими специальными подразделениями и силовыми структурами по всему миру.

В своих статьях я часто касаюсь темы боевых искусств и единоборств в контексте самообороны (об их разнице можно прочитать статью тут). У многих из вас может сейчас возникнуть диссонанс, а затем…

Краткий профайл на БЖЖ

Лично для себя несколько лет назад я разработал некий рейтинг — профайл для оценки и описания разных систем рукопашного боя. В этой статье познакомлю вас с ним, и в дальнейших постах такой же тематики я буду возвращаться к этой системе оценки.

  1. Краткое описание. Бразильское джиу-джитсу (БЖЖ) — это довольно молодой вид единоборств, который в свое время появился из переосмысления классического дзюдо с добавлением некоторых техник из японского джиу-джитсу. БЖЖ — это полностью спортивное единоборство, по которому проводятся полноценные соревнования с делением на весовые категории и ранг спортсменов. Ранг — это по сути квалификация спортсмена. Выражается это в виде системы поясов (белый — синий — пурпурный — коричневый — черный).
  2. Техническое ядро. БЖЖ — полностью борцовское единоборство. Тут запрещены какие-либо удары. Арсенал включает в себя различные броски и тейкдауны (переводы в партер), болевые приемы на все конечности, удушения, различные способы контроля противника. 90% всего времени схватки в БЖЖ происходит на земле (в партере). Это очень сильно отличает данный вид борьбы от всех классических направлений, таких как дзюдо, вольная борьба, традиционное джиу-джитсу и прочее. Во всех этих видах борьбы партер является всего лишь одним из элементов подготовки спортсменов, в то время как в БЖЖ все наоборот. Броски занимают мало времени, а работа в партере — все основное время схватки.
  3. Главный принцип. Умение контролировать собственный вес, а также вес противника для улучшения своей позиции. Основная формула боя примерно такая: занять выгодную для себя позицию и после либо обездвижить противника, либо провести болевой/удушающий прием.
  4. Мое оценочное суждение. Чисто с технической стороны люди, занимающиеся БЖЖ, — крайне опасные противники, когда бой переходит на пол. Как показывает статистика большого количества драк с того же ютюба, более 80% всех схваток переходят на землю.
    Также стоит сказать, что БЖЖ — это что-то типа универсальной борьбы. Тут минимальное количество ограничений в отличие от того же дзюдо или самбо. Правда из-за этого оно менее зрелищное, но это не так важно для нашего обсуждения.
    БЖЖ — реально один из самых применимых видов борьбы на сегодняшний день хотя бы потому, что все топовые бойцы мира изучают данное единоборство. Примеров масса в том же UFC. Все его там активно используют и побеждают.
  5. Короткая видеопрезентация.

Общие сведения получили, остальное можно найти в интернете. Информации предостаточно. Добавлю еще только то, что я лично занимаюсь БЖЖ уже более 6 лет (правда с промежутками, но все же) и буду преподносить данное единоборство еще и под призмой своего опыта.

Что означают цвета поясов в джиу-джитсу и кому присваиваются. Как получить новый пояс, и почему это важно.

Различия требований устанавливаемых перед занимающимся обладающим тем или иным поясом перед получением нового ранга могут быть существенны в каждой отдельной школе. Как для детских, так и взрослых категорий существует общий порядок действия. Для получения допуска к экзамену на получение нового пояса требуется регулярно посещать занятия на протяжении определённого периода, знать определённую теоретическую базу. Немаловажным аспектом, особенно для детских групп, является соблюдение дисциплины. Каждый экзамен проводится мастером тренером, а его содержание может варьироваться и объявляется претенденту заранее.

Очень важно понимать, что аттестация на получение нового пояса, как правило, является внутренней процедурой в каждой отдельной секции. На новом месте обучения путь придётся начать снова с белого пояса.

В статье была рассмотрена система ранжирования бразильского джиу-джитсу по поясам. Очевидно, что это полезная практика, т. к. она даёт возможность распределять учеников и мастеров с равными возможностями по группам для занятий, тренировок, соревнований и сопоставления навыков с представителями других единоборств.

Главный принцип Джиу-Джитсу это чтобы человек маленькой комплекции с помощью приемов основанных на рычагах смог победить соперника более крупного телосложения. Самое главное отличие от других это, то что боевое искусство постоянно изменяется и модернизируется, что позволяет подстраиваться под любое боевое искусство в то числе и бокс.

Главная цель техники Джиу-Джитсу

Боевое искусство ставит своей целью оказаться с противником на земле, где вес, рост, скорость, сила и реакция уже не имеют такого решающего значения, как в стойке, а затем, с помощью техники борьбы отключить противника или заставить его сдаться . Для этого используются различные болевые приёмы на руки, ноги, позвоночник, удушающие приёмы а также удары.

Бразильского Джиу-Джитсу появилось в 1914 году, когда японский мастер Мицуо Маеда приехал в Бразилию и стал учить своего первого ученика Карлоса Грейси, который и стал основателе Джиу-Джитсу Грейси, одного из самого травматического боевого искусства в мире.

Потеря боевого предназначения Джиу-Джитсу

Джиу-Джитсу бразильское

В ХХ веке многие боевые искусства утеряли своё combative rationale (боевое предназначение). Например в Японии, искусства войны (будзюцу) переродились в будо, что означает «боевой путь».

С установлением мира и общей модернизацией в Японии, опасные и прагматичные техники уступили место боевым искусствам, которые делают упор на искусство, а не практичность, и социализировались в сторону спортивной соревновательности. Те кто знаком с довоенным Дзю-До Кодокан понимают насколько быстро Дзю-До трансформировалось в спорт и утеряло свою боевую эффективность, также как и само Дзю-До Кодокан в своё время дистанцировалось от «старых» школ джиу-джитсу и их зачастую «слишком опасных» техник, как это было осуществлено основателем Дзю-До Джигоро Кано.

Стили джиу-джитсу: общие истоки и сформировавшиеся направления. Японское и бразильское джиу-джитсу, спортивные, соревновательные и боевые стили, чем они похожи и отличаются.

Бразильское

Школы бразильского джиу-джитсу (БДД) появились в начале 20 века. Направлению дал начало Мицуе Маэда, один из самых одаренных учеников самого Дзигоро Кано, создавшего дзюдо. Мастер из страны восходящего солнца приехал в Южную Америку и начал учить 14-ти летнего юношу Карлуша Грейси. Позднее он и его брат Элиу Грейси создали отдельный стиль. Сначала Карлуш освоил мастерство сам, затем начал обучать Элиу, тот стал специалистом по теоретической части. Далее вместе они обучили других трех братьев, стали работать с другими учениками, передали навыки своим детям.

Мировую популярность направление обрело по причине высокой эффективности и успешности в боях без правил. О том, что это такое, мир узнал и заговорил в 90-е годы прошлого столетия, когда воспитанник бразильской школы завоевал три победы в смешанных единоборствах на первенствах UFC. Этим легендарным чемпионом был Ройс Грейси, сын Элиу, его обучал отец.

Сходство японской и бразильской школы обусловлено тем, что они зародились на базе самурайских техник. Японская школа произошла от них прямо, бразильская – косвенно через дзюдо, которое тоже является стилем дзю-дзюцу. БДД ближе всех к тому направлению дзюдо, в котором упор сделан на борьбу в положении лежа, в партере. Объединяет их и принцип, по которому физическая сила не является решающим показателем, техники позволяют менее развитому физически человеку повергнуть того, кто значительно сильнее. Для этого нужны болевые приемы и удушения, блокировки, захваты руками и ногами, броски.

Также выраженное сходство в стремлении к совершенствованию, равномерному развитию тела и разума, приоритет на душевную гармонию, спокойствие в любой ситуации. Совпадает система поясов, созданных для подтверждения ступени достигнутого мастерства.

Основатель школы бразильского джиу-джитсу

Чем отличаются?

Чтобы понять, стоит ли заниматься столь популярным сейчас БДД, нужно узнать о его особенностях. В первую очередь это большое количество приемов для борьбы в партере, а также захватов, удушающих и болевых. БДД не относится к ударным стиля джиу-джитсу, удары и броски присутствуют, но их не так много, как в других направлениях. Каждая встреча начинается со стойки, но затем борцы очень быстро переходят в партер, что соответствует правилам, судья не требует возвращения в вертикальное положение. В японском больше удержаний в стойке и болевых, борьба в партере не так сильно распространена, зато присутствует очень много бросков, присутствует работа с холодным оружием. В БДД нет практик обращения с оружием, хоть и присутствуют способы защиты от него.

Если сравнить БДД с дзюдо, то в нем намного легче получить степень и даже пояс, порядок присвоения более прост. Однако, для достижения определенного статуса необходимо подходить под возрастной ценз. Нельзя не заметить другое отличие от классических направлений: упрощение этической составляющей, на изучение философии и морально-нравственное воспитание отводится меньше времени. Если сравнивать по данному критерию, то дзюдо – это полноценная самодостаточная система, а бразильское джиу-джитсу – просто эффективная дисциплина, техника ведения смешанного боя. Однако, это очень зрелищная дисциплина, к тому же она позволяет быстро обрести практические навыки, так как духовное воспитание не занимает много времени.

Спортсмены борются

Джиу-джитсу Если у вас есть справочные книги или статьи , или если вы знаете , качественных веб — сайтов , посвященных теме обсуждаемого здесь, пожалуйста , заполните эту статью, давая ссылки

Заголовки таблиц

  • x, y : x, синоним x
  • (z) : (перевод)
  • y> x : y см. x
  • анк. : ранее
  • см . : см. статью в Википедии по этому поводу
  • приложение : Практика применения, ориентированная на реальный бой (война, уличные бои . ), боевые искусства
    • mil : Военная практика и правоохранительные органы
    • dp : личная защита , самооборона (невоенные практики)
      • def : Практикуется только в защите
      • edu : Образовательные / гигиенические практики
      • sim : Симуляция боя
      • rit : Ритуальный бой
Оцените статью
ActualBeauty