Как подобрать боксерский мешок по весу

Рассмотрим различные виды боксёрских мешков. Расскажем как выбрать боксёрскую грушу, какой боксёрский мешок лучше по весу и наполнению.

Как подобрать боксерский мешок по весу?

Чтобы определить какую боксерскую грушу выбрать, необходимо знать основные виды, поскольку их на рынке есть большое количество и нужно знать особенности каждой модели.

Апперкотный снаряд

Специальный вид с горизонтальной ориентацией груши, который сделан для апперкотов и их отработки. Данная модель узконаправленная, поэтому для дома покупается крайне редко. Зачастую выбор делают профессиональные секции, которым нужно отрабатывать разные удары.

• Средняя масса колеблется в пределах 25-50 кг, что дает возможность использовать снаряд не только взрослым, но и детям.
• Позволяет отработать и поставить точные, сильные нижние удары.
• Не нужно мощного крепежа, зачастую при ударах снаряд крепко держится на крюках.

• Занимается много места в отличие от обычного мешка по причине горизонтальной ориентации.
• Сложно купить в точках продажи.

Тяжелая (универсальная) боксерская груша

Такой вид является одним из самых больших, производится в форме цилиндра и длина изделия составляет 1,2 метра. Кроме того, некоторые производители предоставляют грушу в полный рост человека, что позволит отработать удары не только руками, но и ногами в нижнем положении. Данный снаряд можно считать профессиональным, масса зачастую до 120 кг, поэтому изделие подойдет как для любителей, так и мастеров.

• Отличный выбор для отработки силы удара.
• Хорошо подходит для людей, которые занимаются в тяжелом весе.
• Если длина достаточная, то можно использовать товар для бокса и других искусств.
• Данный выбор позволяет легко сбросить массу в ходе тренировок.

• От бойца нужны знания и правильно поставленные удары, в противном случае можно травмировать руки и ноги.
• В результате сильной жесткости работать можно только с бинтами или перчатками на руках.

Настенная боксерская груша

Такой вид удобен в использовании и характеризуется настенным креплением. Товар в виде подушки, с толщиной 5-10 см, которая располагается на жестком каркасе и подойдет не только для постановки прямых ударов, но и улучшения силы, а также работы с апперкотами.

• Небольшая масса с оптимальным уровнем жесткости.
• Небольшие размеры.
• Качественный крепеж, который в ходе тренировок не слетает.
• Некоторые варианты можно применять в качестве апперкотного блока.

Напольные груши и манекены

Это нестандартные груши, которые очень реалистично имитируют тело противника или его размеры. В продаже есть простые пневматические груши, которые можно накачивать воздухом, а манекены зачастую наполнены жидкостью. Оба варианта ставятся на пол или крепятся к нему. Груши на стойке должны быть с регулировкой высоты, а также ножкой на пружине, что даст оптимальную подвижность. Степень жесткости оптимальная, что позволяет работать со снарядом даже детям или женщинам.

• Хороший выбор для домашнего и профессионального применения в зале.
• Невзирая на тип наполнителя внутри, достигается высокая эффективность.
• Позволяет улучшить точность под различными углами.
• Подойдет для дома и любителей.
• Если производитель устанавливает клапана, то можно самостоятельно выбирать степень жесткости груши.

• Если груша будет небольшая, то попадать по ней очень сложно.
• Если удары очень сильные, то снаряд просто будет падать.

Классическая (подвесная) боксерская груша

Данный вариант визуально поход на фрукт, который висит на дереве. Для работы нужно подвесить снаряд на уровне головы, что позволяет отрабатывать удары в верхней области. Кроме того, груша легко раскачивается, что дает возможность улучшать уходы и маневры во время боя. Подвесной тип делится на несколько подвидов по массе. Самыми популярными считаются средние мешки, которые подойдут для дома и зала, но если и пневмогруши, рекомендованы для мастеров.

• Небольшая масса, поэтому для установки не требуется использование мощных фиксаторов.
• Минимальная опасность и вероятность получения травм.
• Небольшие размеры, что позволяют сократить место в доме или зале.
• Подойдет для боксеров, которые работают в среднем весе.

• Подвижные модели, поэтому нужно контролировать перемещение груши.
• При встречном направлении груши можно нанести травму руке.

Чейзер

Сложное устройство, которое рекомендуется только для опытных бойцов. Данная модель небольшая по размерам, которая фиксируется на растяжках вертикальной ориентации. После удара груша может отпрыгнуть в любую сторону, предсказать направление очень сложно, что поможет улучшить защиту и уходы.

• Небольшие размеры и масса.
• Занимает минимум места, но для уходов и других манипуляций в бою потребуется оставить место.
• Отличный выбор для тренировок на скорость и резкость.

• Подходит только для опытных боксеров, у которых отличная реакция.
• Невозможно тренировать серии ударов.

Как выбрать боксерскую грушу или мешок, на то обратить внимание? Об этом, об основных наполнителях и материалах верха, а также о самых лучших снарядах расскажет статья.

Боксерские груши и мешки

Начиная с вопроса “как выбрать боксерскую грушу?”, следует отличать боксерские груши от боксерских мешков, а также понимать, что груша не может заменить боксерский мешок и наоборот. Это два вида снарядов, предназначенных для разных занятий.

К примеру, боксерский мешок предназначен для отработки мощных ударов и атак, подсечек, различных приемов, для тренировок для ног спортсменов тяжелой весовой категории. Боксерская груша же предназначена для выработки у спортсмена реакции, правильной постановки кулака, быстроты нанесения ударов.

Рейтинг лучших боксерских мешков. Как выбрать. Обзор фирм производителе боксерских мешков. Виды боксерских груш.

ТОП-10 лучших боксерских мешков

Водоналивная боксерская груша «BIG WATER PEAR FILIPPOV» из натуральной кожи

Обзор: Он изготовлен из натуральной кожи, доступен в нескольких размерах и включает в себя большую часть того, что вам нужно для его крепления, за исключением базового веса или якоря.

Он может быть мягким или твердым, как вы предпочитаете, и кожа высокого качества, мягкая , но прочная.

• Натуральная кожаная оболочка.
• Тройная нить
• Включает ремень, шнур банджи и монтажное оборудование.

Это прочный, качественный кожаный двойной боксерский мешок, который включает в себя монтажные аксессуары.

БОКСЕРСКАЯ ГРУША НА РАСТЯЖКАХ OUTSHOCK

Обзор: каждый боксерский мешок этого производителя тщательно изготовлен вручную из высококачественной кожи и выровнен жестким нейлоном, поэтому он будет крепким и не будет рваться.

Размер позволяет сосредоточиться на точности и координации и это отличный инструмент в арсенале боксера.

• Самая высококачественная кожаная оболочка.
• Изготовлено вручную.
• Прочный нейлоновый вкладыш.

Самый высокомарочный двойной мешок, которые имеет меньший размер для точности тренировки.

Мешок боксёрский Леко гп 33

Обзор: мне очень нравится этот боксерский мешок. Он имеет высокое качество по доступной цене, и так же хорош, как и более дорогие модели.

Он доступен в трех разных размерах и включает шнуры , но имейте в виду, что банджи теряют эластичность со временем, и, вероятно, это хорошая идея, чтобы заменить их.

Но сам боксерский мешок качественный и прослужит долгие годы.

• Высококачественная кожа и тщательное мастерство изготовления.
• Тройной слой для прочности.
• Кабели / шнуры банджи включены.

Вы должны знать, что этот мешок имеет повышенные швы, и вы не должны бить его голыми руками. На самом деле, вы всегда должны носить перчатки чтобы предотвратить травмы рук.

Мешок боксёрский Effort E151

Обзор: он аккуратно сделан с тройной строчкой и сварными швами.

• Выпускается в трех размерах.
• Натуральная кожа.
• Бутилкаучуковый пузырь для молниеносного отскока.

Лучшее качество и бешеная скорость делают этот боксерский мешок отличным вариантом для вашего домашнего боксерского зала .

Боксерский мешок LEONE 1947 AT843 (145х45 55 кг.)

Обзор: эта овальная двойная торцевая сумка изготовлена с использованием высококачественной кожи, а верхняя и нижняя части изготовлены из двух слоев кожи.

Сумка крепко сшита и имеет сварные швы, поэтому она не будет перебивать шов, но будьте осторожны и всегда носите перчатки, чтобы вы не повредили свои руки, пробивая его.

Этот мешок имеет пузырь бутилкаучука поэтому он отскакивает быстро, и сохраняет воздух хорошо.

• Быстрый пузырь бутил каучука отдачи.
• Тройные сшитые и сварные швы не будут разрываться.

Прочный двойной боксерский мешок для вашего дома или спортзала.

Мешок б оксёрский мешок из натуральной кожи Filippov Dynasty Премиум 2 55 кг

Он изготовлен из качественной кожи, которая будет держаться в течение многих лет. Швы несколько гладкие, хотя я все еще рекомендую использовать перчатки во время тренировки, чтобы защитить ваши руки.

Он включает в себя шнуры и крючки, но вам все равно нужно подобрать якорь, чтобы установить этот мешок.

• Сделано с использованием лучшего качества натуральной кожи.
• Втройне сшитые швы, предотвращают потерю воздуха.
• Включает шнур банджи и крючки.

Минусы

Мешок боксёрский KETT-UP KU160-10

Обзор: эта удобный боксерский мешок изготовлен из синтетической кожи, которая намного дешевле, чем настоящая кожа, что составляет бюджетную цену этой сумки.

Сумка поставляется со всем необходимым, чтобы повесить ее, за исключением насоса и иглы для надувания.

Этот мешок большой по сравнению с другими, он имеет диаметр 22 см. Он отлично подходит для начинающих и тех, кто хочет провести сложные кардио тренировки.

• Включает в себя подвесные кабели.
• Синтетическая кожаная конструкция-не содержит никаких продуктов животного происхождения.
• Очень доступен по цене.

Отличная двойная сумка, которую можно выбрать, если вы новичок с ограниченным бюджетом.

Мешок боксёрский ATEMI PS-10003 90х30

Этот тип боксерского мешка идеально подходит для практики комбо и позволяет вам практиковать удары, которые проникают в тело.

Напольный домашний мешок — манекен «Sparring XXL»

Обзор: эта двойная концевая тяжелая сумка имеет 20 кг веса, поэтому вы можете добавить некоторую мощность в свою тренировку, пока вы также тренируете скорость и точность.

Этот двойной мешок имеет длинную поверхность и может быть использован для ударов ногами, коленями и локтями.

Он крепится к полу с помощью крючка и ремня для более быстрого отскока, но также может использоваться без напольного ремня, если вы хотите.

• Длинная поверхность 85 см
• Весит 20 кг для силы и скорости и тренировки на координацию.
• Включает планку для привкрепления к полу.

Какую лучше всего выбрать боксерскую грушу. О лучших напольных и подвесных боксерских мешках, а также детских снарядах расскажет статья.

Как выбрать правильно боксерскую грушу или мешок?

Первый пункт, который чаще всего нарушается спортсменами – это вес боксерской груши и мешка. Есть такой миф, который гласит, что тяжелая груша всегда будет лучше, чем легкая. Как уже было написано, это миф. На самом деле, вес боксерской груши и мешка должен быть не более 40% от веса спортсмена, который будет с ней заниматься. То есть среднестатистическому спортсмену необходимо знать собственный вес, дабы правильно подобрать мешок.

Второе, на что необходимо обращать внимание – это внутренний материал, которым заполнен мешок. Многие предполагают, что лучше всего забивать боксерский мешок песком, мол из-за его рассыпчатости во время тренировок он менее всего наносит урона рукам и ногам, если человек предпочитает кикбоксинг. Это — глубокое заблуждение. На самом деле каждая составная часть зависит от удобства мешка или боксерской груши. В данном случае лучше всего иметь при себе боксерское снаряжение набитое резиновой стружкой. Она намного лучше смягчает урон от удара, и при этом не забивает кисти на руках, что очень важно.

Третье, что учитывается во время покупки, это — материал, из которого сделана внешняя оболочка. Для минимизации покраснений на косточках лучше всего подойдет кожаный или замшевый тип покрытия. В противном случае травм и боли невозможно будет избежать. За счет мягкости снаряда и его мгновенной деформации во время использования, кулак, или нога остаются практически без повреждений. Но такие груши или мешки стоят немного дороже.

Боксерский мешок и груша для бокса: в чем разница? Виды боксерских мешков. Виды боксерских груш. Как выбрать снаряд для отработки ударов руками и ногами?

Боксерский мешок своими руками

Не всегда есть возможность приобрести спортивный снаряд в магазине, особенно учитывая тот факт, что профессиональные модели отличаются высокой ценой. Если человек только начинает тренироваться, и нужна недорогая груша для развития техники, стоит узнать, как сделать боксерский мешок своими руками. Для изготовления необходимо:

1. Выбрать материал для основы
   . Лучше всего использовать брезент, кожзаменитель или дерматин. Необходимо вырезать кусок прямоугольной формы, длина которого будет на 10 см больше желаемой высоты снаряда. Затем нужно подготовить из того же материала дно для мешка и сшить обе части вместе капроновыми нитками.
2. Изготовить крепление
   . Потребуются две полоски ткани, сложенные в 3 раза и прошитые по краям. Их необходимо закрепить на верхней части снаряда. Перед тем, как пришить крепления к боксерскому мешку, нужно заранее продеть стальное кольцо, за которое груша будет подвешиваться к потолку.
3. Засыпать набивку
   . Самый лучший материал для наполнения – резиновая крошка. Ее не всегда можно достать, поэтому в самодельных мешках часто используются опилки. Для набивки снаряда необходимо понемногу засыпать наполнитель и утрамбовывать его палкой. Важно, чтобы мешок был набит как можно более плотно, иначе со временем опилки осядут, и снаряд потеряет упругость.
4. Зашить верх
   . Закончив набивку, можно стянуть верхнюю часть мешка и установить снаряд в выбранном месте.

Здравствуйте, друзья и читатели нашего боксёрского блога boxingblog.ru. Нередко перед людьми встаёт дилемма – как выбрать боксёрский мешок для дома? На деле задача не такая уж и сложная. Просто соблюдайте некоторые правила и учитывайте необходимые аспекты п…

Какую грушу лучше выбрать для дома

В решении вопроса о том, как выбрать боксерскую грушу для дома, необходимо учитывать все выше рассмотренные аспекты. Однако к этому добавляется еще несколько важных нюансов:

1. Наполнитель не должен пылить.
2. Для подвесного варианта требуется надежное крепление с учетом особенностей и типа материала стен или потолка.
3. Полноценная работа с грушей возможна только тогда, когда вокруг нее будет свободная зона в радиусе минимум 1,5 метра.

Не стоит выбирать для дома слишком тяжелую и длинную грушу. Заниматься с ней будет просто не удобно. Оптимальна модель весом до 40 кг и длиной 90-100 см. Другое дело, если под снаряд выделяется отдельная просторная комната или зал. Тогда хозяину предоставляется полный выбор оснастить его всем необходимым, исходя из своих потребностей и возможностей.