Как выбрать обруч для художественной гимнастики ребенку

Как подобрать обруч для художественной гимнастики Сегодня вряд ли найдётся хоть один человек в цивилизованном обществе, который не сталкивался с изобретением Ричарда Кнерра, основавшего компанию Wham-…

Как выбрать обруч для художественной гимнастики ребенку

Сегодня вряд ли найдётся хоть один человек в цивилизованном обществе, который не сталкивался с изобретением Ричарда Кнерра, основавшего компанию Wham-O. Всё началось с истории о том, как Ричарду и его компаньону Артуру Мерлину рассказали об удивительном бамбуковом кольце, которое использовалось австралийскими физкультурниками для занятий спортом. С 1958 года прошло много времени. Появилось множество типов обручей. Самым распространённым из них является хулахуп. Но для гимнастов, которым приходится выполнять едва ли не цирковые трюки, спортивный инвентарь следует подбирать особенно тщательно. В этой статье мы расскажем о том, как подобрать обруч для художественной гимнастики.

Какие бывают виды обручей?

Если ваш ребёнок выбрал художественную гимнастику, следует обратить внимание на несколько важных моментов. Только не начинайте ваши поиски с вопроса «сколько стоит хулахуп?». Во-первых, вам понадобится специальный реквизит. И обруч будет в этом списке, как минимум, в первой пятёрке пунктов. В специализированных магазинах на сегодняшний день продаётся два вида обручей:

Разница между первыми и вторыми в том, что простые обручи довольно быстро деформируются после ударов об пол, поскольку сделаны из мягкого пластика. Кроме того, выполняя ловлю обруча ногами, девочка рано или поздно согнёт его до полной негодности. Нередки случаи, когда обручи буквально трескались от удара. Логично предполагать, что стоят они недорого.

А вот профессиональные обручи создаются из особого более прочного пластика, который весьма не просто согнуть и, тем более, сломать. Они практически не трескаются и не ломаются. Особо экономные тренеры наверняка посоветуют вам не выбрасывать даже треснувший на стыке профессиональный обруч. Его можно отремонтировать, заклеить и без проблем продолжать тренировки.

Какие размеры обручей вам нужны?

Существует множество размеров, зная специфику которых вы без труда подберёте нужный обруч для вашей юной гимнастки. Оговоримся сразу – непрофессиональные обручи рассчитаны на две возрастные категории:

А вот для девочек в возрасте 9-10 лет подходящего обруча попросту не существует. К сожалению, родители часто пренебрегают этим нюансом и приобретают аксессуары, рассчитанные на другой возраст, что, безусловно, влечёт и проблемы уже в первый год тренировок. Не повторяйте эту ошибку.

Обруч — важная часть художественной гимнастики

Сколько стоит хулахуп? Сколько стоит лента? Сколько стоит костюм? Полезно ли крутить обруч девочкам? Вопросов у заботливого родителя масса! Но перед поиском ответов уясните одну вещь — не нужно экономить на спортивном инвентаре для ребёнка. Приобретайте специализированный товар. Производители профессиональных обручей для художественной гимнастики уже подошли к делу с должной ответственностью. Размеры обручей представлены для любого возраста (в диапазоне от 60 до 90 см с промежутками в 5 см):

• 3-6 лет: 60 см
• 6-7 лет: 65 см
• 7-8 лет: 79 см
• 9-10 лет: 75 см
• 10-12 лет: 80 см
• 12 лет и старше: 90 см

Не забывайте ещё о таком факторе, как рост. Чтобы обруч полностью подходил вашей юной гимнастке, измерьте расстояние от пола до тазовой кости (точка находится примерно на 2 см ниже пупка) – полученные данные и будут нужным диаметром обруча, который подойдёт именно вашей девочке.

При покупке вы можете воспользоваться иной классификацией, ориентируясь на рост:

• До 135 см. — диаметр обруча 70 см
• 135-150 см. — диаметр обруча 75 см
• 150-160 см. — диаметр обруча 80 см
• 160-170 см. — диаметр обруча 85 см
• 170 см. и выше — диаметр обруча 90 см

Если вы стеснены в средствах и хотите приобрести обруч, так сказать, «на вырост», то диаметр измеряйте от пола до пупка. Впрочем, далеко не все тренеры будут вам рекомендовать данный способ. Экономия на художественной гимнастике, которая полностью раскрывает возможности человеческого тела, занятие неблагодарное.

Мировая Федерация Гимнастики рекомендует

Кроме того, для гимнасток в возрасте 15 лет и старше нужно подобрать обруч не менее 85 см в диаметре и весом от 300 гр. Это требовании Мировой Федерации Гимнастики FIG. На инвентаре обязательно должна быть надпись «FIG Approved».

Не забудьте приобрести специальный чехол – он продлит срок сохранности обруча. Что касается дизайна – здесь свобода выбора ограничена только стилем и образом. Как правило, приобретается белый обруч, который обклеивается цветной лентой. Об обмотке инвентаря для художественной гимнастики мы поговорим в нашей следующей статье.

Не устанем повторять: при выборе того или иного спортивного инвентаря для ребёнка, первым не должен быть вопрос вроде «сколько стоит хулахуп?». Для начала сориентируйтесь в аспектах качества и безопасности. А лишь потом обращайте внимание на цены. Художественная гимнастика требует очень чуткого подхода к комфорту и удобству ребёнка.

Обруч — важный элемент художественной гимнастики. Он нужен спортсменкам для того, чтобы выполнять различные трюки на тренировках и соревнованиях. С правильно подобранным обручем у малышки будет возможность у…

Из чего создают обручи для гимнастики?

Самые распространенные материалы, которые используют для создания обручей — следующие:

Они применяются в большинстве обручей. И позволяют изделиям быть долговечными, прочными.

Выбрать обруч на Vikids.

Обручи имеют разнообразные расцветки.

Они изначально могут быть украшены дополнительными элементами дизайна. Например, различными картинками и прочим.

Если хотите, можете вместе с дочкой украсить обруч для художественной гимнастики. Для этого можете наклеить на изделие стикеры, наклейки или ленты. Также, можете нанести на обруч краску, создать с помощью нее красивый рисунок. Важно, чтобы на обруче была яркая картинка.

Если решите улучшить дизайн изделия, то учитывайте возраст девочки. Украшать обручи любят далеко не все дети. Например, подростки могут негативно отнестись к обручам, дополненным различными элементами декора. Поэтому, их экипировку украшать без спроса не рекомендуем.

Диаметры обручей для художественной гимнастики

Чтобы обруч был практичным и использовать его девочке нравилось, он должен подходить ей по росту. При подборе изделия рекомендуем придерживаться следующих рекомендаций:

1. Если рост юной гимнастки составляет до ста тридцати пяти сантиметров, то ей нужно приобретать обруч с диаметром семьдесят сантиметров.
2. При росте от ста тридцати пяти до ста пятидесяти сантиметров подойдет изделие с диаметром восемьдесят сантиметров.
3. Если рост девочки от ста шестидесяти до ста семидесяти, то подойдет модель с диаметром восемьдесят пять сантиметров.
4. Если рост спортсменки составляет более ста семидесяти сантиметров, рекомендуем приобретать обручи с диаметром девяносто сантиметров.

Упражнения с обручем для детей что это? Методика занятий и виды. Как выбрать гимнастический обруч. Противопоказания для занятий.

Простые упражнения

Кроме вращательных, можно делать следующий комплекс упражнений с обручем.

1. Наклоны вперед. Хулахуп необходимо установить на пол впереди себя, корпус направлен вперед, ноги на ширине плеч, руки слегка согнуть в локтях. Делать наклоны с прогибом в спине по 10-15 раз.
2. Повороты в сторону. Исходное положение то же. Следует перекатывать предмет перед собой, поворачивая тело. Повторить 10-15 раз.
3. Наклоны в сторону. Необходимо удерживать кольцо над головой и производить наклоны вправо и влево по 10 раз.
4. Прыжки, аналогично выполняемым через скакалку.

Приучать девочек и мальчиков к такому распорядку очень важно, но не все родители придают этому должное значение. Кто-то не понимает важности, у других не хватает времени.

Помощь для гимнастов в выборе предметов для художественной гимнастики

Как подобрать булавы для художественной гимнастики

Чтобы правильно подобрать размер булав необходимо вытянуть булаву вдоль руки, держа ее в кисти за маленькую головку. Она должна доходить до середины плеча.
Условное соответствие размера булав и возраста гимнастки:
– 35-36,5 см: 5-7 лет;
– 40-41 см: 8-11 лет;
– 44-45,5 см: 11 лет и старше.

С 16 лет гимнастка обязана выступать со стандартными булавами, длина которых не менее 44 см.
С правильно подобранными булавами гимнастке будет удобно выполнять различные вращения, элементы и «мельницы».
Существует 3 типа булав: пластиковые, резиновые и комбинированные (пластик/резина). Преимущество резиновых и комбинированных булав заключается в том, что они менее травмоопасны.
Комбинированные и резиновые булавы вставляются друг в друга, что позволяет разнообразить композицию оригинальными бонусами и элементами.
❣️ Хранить булавы рекомендуется в чехле, чтобы избежать их загрязнения, а также для того, чтобы сохранить булавы и обмотку на них в целостности и сохранности с ее первоначальным блеском и без царапин.

Обруч — важный элемент художественной гимнастики. Он нужен спортсменкам для того, чтобы выполнять различные трюки на тренировках и соревнованиях. С правильно подобранным обручем у малышки будет возможность участвовать в турнирах любого типа. Как…

Какие гимнастические обручи нужно покупать для девочек старше пятнадцати?

Для спортсменок в возрасте от пятнадцати лет нужно приобретать специализированные обручи. Они должны обладать конкретными характеристиками — диаметром восемьдесят пять сантиметров, и массой триста грамм. Изделия, о которых мы говорили ранее, уже не подойдут.

Обручи для пятнадцатилетних спортсменок должны иметь маркировки «FIG APPROVED». Если подобная отметка есть, значит Мировая Федерация Гимнастики одобрила эту модель обруча. И ее можно будет применять на соревнованиях, турнирах любого уровня. Хоть регионального, хоть федерального, хоть мирового.

Отметка от FIG означает, что определенное изделие обладает нужными характеристиками для гимнастики.

Масса обруча должна быть прямопропорциональна его габаритам.

По правилам FIG, все девочки-гимнастки от шестнадцати лет обязаны использовать на соревнованиях изделия, чей диаметр составляет до девяноста сантиметров. А масса — до трехсот грамм.

Каким должен быть обруч?

Когда будете выбирать обруч для художественной гимнастики, рекомендуем обращать внимание на его структуру. Изделие должно быть прочным, мягким. Также, обруч должен быть пластичным, чтобы у девочки не возникало проблем при его вращении.

Обручи должны иметь расцветку, соответствующую оттенку купальника девочки. Это главное требование на любых соревнованиях. В спортивном магазине вы сможете выбрать с девочкой то изделие, которое подойдет под ее купальник.

Обручи должны быть компактными. И удобно помещаться в руку. Это нужно для того, чтобы у девочки была возможность ловить изделие во время подбрасываний и вращений на тренировке.

Также, не забывайте и об отметке «FIG APPROVED». Если ее нет, то покупать обруч — рискованно. Для соревнований он может не подойти.

В обязательном порядке проверяйте предмет на брак. На внешней оболочке обруча не должно быть царапин, вмятин, других типов повреждений. Если обнаружите что-то из этого, то от покупки модели рекомендуем отказаться.

Один из самых красивых и зрелищных видов спорта – художественная гимнастика. Также он является и одним из популярных: многие мамы хотят отдать своего ребенка в этот спорт. А чтобы выступления гимнаст…

Что делать, если обруч весит слишком мало и с ним нельзя выступать на соревнованиях?

Масса обруча гимнастки должна быть не меньше двухсот шестидесяти грамм. В противном случае, использовать его на соревнованиях будет нельзя.

Если вы по ошибке приобрели обруч, масса которого — меньше 260 грамм, исправить положение можно. Для этого вам нужно взять скотч и обмотать изделие им. Важно, чтобы он был прозрачным.

Благодаря скотчу вы сможете увеличить массу обруча, и сделать его намного прочнее. Перемотанное изделие не сломается, и будет сохранять свою форму на протяжении долгого времени.

Рекомендуем учесть этот момент при покупке обруча! Он поможет сэкономить деньги.

На портале Vikids вы можете:

Подобрать и купить спортивную атрибутику или зарегистрировать свою

Почитать похожие статьи или написать свою

Поучаствовать в Форуме

Найти секции по гимнастике или зарегистрировать свою

Посмотреть расположение секций на карте

Найти/Купить Обручи для гимнастики или зарегистрировать свою продукцию