Что лучше прокладки или тампоны? 14 советов от гинеколога

Блог: Что лучше прокладки или тампоны? 14 советов от гинеколога ➤Купить женские гигиенические средства оптом ➤Актуальный каталог, цена, наличие ➤Доставка по России ☎ 8-800-500-18-42

Что лучше прокладки или тампоны? 14 советов от гинеколога

1 января 2020 года у женского населения Германии был праздник. Нет, это не Новый год. В силу вступил закон, по которому тампоны и другие средства личной гигиены больше не относятся к «предметам роскоши». Цена на гигиенические принадлежности снизилась на 19%, что является однозначной победой для представительниц прекрасного пола. В Великобритании тампоны до сих пор облагаются налогом как «предмет роскоши», а что в России? Только покупай и используй в свое удовольствие. Вот только что лучше — прокладки или тампоны? Об этом поговорим в нашей сегодняшней статье.

Что такое тампон? История возникновения тампонов, показания к применению и противопоказания тампонов. Краткая инструкция, как ввести тампон.

История возникновения тампонов

Точно неизвестно, когда впервые появились гигиенические средства, напоминающие современные тампоны. Считается, что древнеримские женщины делали небольшие впитывающие приспособления из шерсти, жительницы Гаити, Индонезии и Африки – из растительных волокон, а японки – из бумаги и бинтов.

Первые упоминания о тампонах, имеющих привычную для нас конструкцию и назначение, относятся к XVIII и XIX векам. В 1879 году British Medical Journal опубликовал отчет о «Вагинальном тампоне-трубке доктора Эвелинг». Тампон изготавливался из 3–4 слоев ваты, пропитанной глицерином, и вводился во влагалище с помощью специального расширителя. Тем не менее, инновация не стала широко известной и применялась, в основном, только в больницах. В британском словаре 1900 года была статья про вагинальный тампон. Это был вкладыш из антисептической ваты в марле, вводящийся во влагалище, к которому для облегчения изъятия крепился шнурок.

В 1930-1940-х годах началась популяризация тампонов и их массовое производство. В 1947 году Джудит Эссер, врач-гинеколог и активная поклонница плавания, создала прототип тампона o.b. ® . В 1950 году его доработанный и клинически испытанный вариант поступает в продажу и становится бестселлером.

Что такое тампон? По сути, это небольшой рулончик длиной около 5 см и диаметром 1,5-2 см., который вставляется во влагалище во время менструальных

Для чего нужны эти гигиенические средства?

Зачем нужны тампоны, ведь существуют еще и гигиенические прокладки – более привычное средство женской гигиены? Одни женщины пользуются только прокладками, другие только тампонами, третьи – комбинируют оба варианта или пользуются менструальными чашами. Это вопрос предпочтений, удобства, темперамента, нюансов ситуации.

Благодаря тампонам женщина может вести привычный образ жизни без оглядки на наличие критических дней. Использование этих приспособлений позволяет заниматься спортом, посещать бассейн, танцевать, надевать светлую одежду, не опасаясь за свой внешний вид. Гигиенические тампоны, в отличие от прокладок, абсолютно незаметны под одеждой. Если размер подобрать правильно, то изделие не причиняет дискомфорта. А если правильно подобрать степень впитываемости, то можно не беспокоиться о протекании.

Тампон – это средство женской гигиены, которое представляет собой небольшой валик цилиндрической формы, который вводится во влагалище и впитывает выделения при менструации.

10 важных правил женской гигиены

Соблюдение интимной гигиены – неотъемлемое правило и залог женского здоровья. Игнорирование элементарных гигиенических норм может стать причиной раздражения слизистой и развития заболеваний мочеполовой системы. По мнению гинекологов, каждая женщина, заботящаяся о своем здоровье, должна знать как минимум 10 основных правил интимной гигиены и постоянно придерживаться их.

Нельзя постоянно использовать тампоны

Тампоны – незаменимые средства для экстренных случаев, но использовать их постоянно не рекомендуется.

Дело в том, что они создают эффект «инкубатора», где застаивается кровь и возникает благоприятная среда для размножения бактерий.

Если возможности менять тампоны часто по каким-либо причинам нет, риск значительно возрастает. Поэтому лучшей альтернативой является обычная гигиеническая прокладка.

Принимать гигиенический душ не менее 1 раза в день

Желательно подмываться 2 раза в день (утром после сна и вечером перед сном). Если нет такой возможности, достаточно 1 раза. Но никакие обстоятельства не должны препятствовать этой важной процедуре.

Не стоит забывать о том, что за день на слизистых оболочках половых органов постепенно накапливаются различные микроорганизмы, среди которых могут быть патогенные бактерии.

Поэтому необходимо промывать органы водой с использованием специальных гигиенических средств. Слишком часто устраивать процедуру также не рекомендуется, так как вы рискуете смыть «полезную микрофлору», выполняющую защитную функцию. Не используйте для промывания влагалища спринцевание, если оно не было специально назначено врачом.

Не использовать мочалки, спонжи и губки

Для промывания половых органов ни в коем случае нельзя использовать мочалки, губки, спонжи, ватные тампоны, бинты и другие подобные средства, так как они могут навредить нежным чувствительным тканям слизистой.

Для промывания достаточно струи чистой воды. При этом во время подмывания следует придерживаться принципа, чтобы не распространять вредные бактерии: движения рукой должны быть всегда направлены спереди назад. Также нужно помнить о том, что остатки воды нельзя протирать полотенцем резкими движениями: достаточно слегка промокнуть ткань.

Быть внимательной к себе в период менструации

Период менструации не зря часто называют «критическими днями». Для этого времени менструального цикла свойственны не только обильные кровотечения, но и повышенная восприимчивость женского организма к заболеваниям, стрессам. Во время месячных женщине обычно сложнее переносить физические и психо-эмоциональные нагрузки.

Врачи советуют придерживаться в этот период нескольких правил:

• не переохлаждать и не перегревать организм;
• не принимать ванну, не посещать сауну или бассейн;
• подмываться как можно чаще;
• заменять гигиеническое средство не реже 3-4 часов после последней замены прокладки;
• не вступать в половой контакт без презерватива.

Отказаться от полового контакта в менструальные дни

Гинекологи не советуют заниматься сексом во время месячных, так как это повышает риск развития воспалительных заболеваний и эндометриоза. К тому же, как считают врачи, кровь, попавшая на мужской половой орган, является «носителем» широкого спектра различных бактерий, которые могут вызвать раздражение.

Отказаться от ношения стрингов

Нижнее белье обязательно должно быть изготовлено из натуральных материалов, так как через них кожа может дышать. Также важно отказаться от ношения стрингов, так как они вредят коже, нанося мягким тканям микроповреждения, способствуют накоплению вредных бактерий.

Отказаться от мыла в пользу специализированных средств

Многие женщины ошибочно предполагают, что лучшее средство для интимной гигиены – мыло. Оно действительно способно удалить большую часть патогенных микроорганизмов, но вместе с ними щелочь и другие агрессивные вещества, которые могут входить в состав мыла, также уничтожают и «хорошие» бактерии с защитной функцией.

Аналогом является специальный неароматизированный рН-нейтральный гель (или жидкое мыло), который продается в аптеках, в специализированных отделах магазинов и супермаркетов. Подобные средства оказывают мягкое очищающее воздействие на кожу и слизистую.

Обычно на упаковках таких средств указывается, что они предназначены специально для интимной гигиены и способны поддерживать нормальную кислотность микрофлоры.

Выбирать гигиенические средства, у которых отсутствует аромат

Даже если запах прокладок кажется вам приятным, лучше не использовать подобные гигиенические средства, так как иногда ароматические компоненты могут вызывать аллергическую реакцию и раздражение слизистой.

Лучшие компоненты – это ромашка и алоэ, которые редко становятся причиной аллергии и считаются наиболее безопасными.

Использовать влажные салфетки в экстренных случаях

В период менструации всегда носите с собой влажные салфетки, но не антибактериальные и не косметические, а специально предназначенные для интимной гигиены. При этом салфетки не должны использоваться вместо процедуры подмывания, они являются лишь дополнительным средством, которое поможет в дороге, в транспорте и в местах, где нет душа.

Нельзя использовать прокладки постоянно

Несмотря на распространенную рекламу о безопасности средств интимной гигиены и возможность их ежедневного применения, врачи отговаривают пациенток использовать прокладки постоянно.

Даже те средства, которые изготовлены из натуральных волокон, не дают возможности тканям внешних половых органов «свободно дышать», поэтому со временем кожа может преть и краснеть, что приводит к раздражению и развитию некоторых заболеваний.

Прокладки должны использоваться исключительно по назначению, только в те дни, когда у женщины наблюдаются обильные выделения. Для ежедневного применения прокладки и тампоны запрещены.

Если верить рекламе, гигиенический тампон – панацея от неудобств, связанных с наступлением критических дней. Однако многие женщины всё-таки предпочитают не пользоваться

Топ-6 мифов о женских тампонах

Дело в том, что с этим средством гигиенической защиты связано множество различных мифов и слухов, и не так-то просто разобраться, насколько они соответствуют или не соответствуют действительности.

Миф 1. Тампоны нельзя использовать ежедневно, они предназначены только для экстренных случаев

Давайте выясним основные моменты, связанные со страхами в использовании тампонов:

1. При менструации кровь должна свободно вытекать наружу, иначе возможны застойные явления.
2. Материал, из которого изготавливают тампоны, может содержать вредные химические соединения.
3. При длительном использовании тампона возможны механические повреждения слизистой.

На самом деле опасаться всего этого не стоит. При изготовлении тампонов используются высокотехнологичные и совершенно безвредные для организма материалы. Учитываются физиологические особенности, а также особенности строения женского тела. Единственное — вы должны научиться вставлять тампон правильно, в полном соответствии с инструкцией (чтобы облегчить эту процедуру, тампоны снабжают специальными аппликаторами). Тогда проблем не будет.

Миф 2. Тампоны негативно влияют на микрофлору влагалища, поэтому их постоянное использование может привести к женским болезням

На самом деле во время менструации половые органы действительно становятся более уязвимы к инфекциям, так как у женщин изменяются гормональный и химический составы среды влагалища, и это приводит к размножению бактерий. Но тампоны тут совершенно ни при чем.

Миф 3. Тампоны нельзя использовать во время сна

На самом деле, наоборот, специалисты даже рекомендуют использовать тампон во время сна:

Миф 4. Шнурок от тампона может оторваться, и тогда он останется внутри

На самом деле это практически невозможно, поскольку шнурок очень надежно крепится к тампону. Попробуйте его дернуть с силой и убедитесь в этом сами. Потом, даже если предположить, что шнурок оторвался, тампон все равно не попадет в полость матки, ведь отверстие в ее шейке слишком мало для этого.

Миф 5. Для девственниц тампоны не годятся

На самом деле все зависит от ваших индивидуальных особенностей. Иногда девственная плева такая прочная, что не рвется даже во время регулярных занятий сексом. А иногда достаточно малейшего механического усилия — и плева повреждена.

Некоторые девушки утверждают, что лишились девственности именно при помощи тампона. Но обычно врачи рекомендуют тем, кто еще не живет половой жизнью, воздержаться от использования тампонов и не проводить эксперименты над собой.

Ведь если вставить тампон неправильно, есть вероятность травмировать влагалище.

Миф 6. После родов в течение длительного периода использование тампонов противопоказано

На самом деле сроки заживления травм, полученных в результате родов, могут быть разными. Чтобы узнать, можно ли вам уже использовать тампоны и вагинальные средства предохранения, а также заниматься сексом, необходимо проконсультироваться с врачом.

И напоследок — пара советов. Подбирайте тампоны с учетом:

Последнее — не оговорка. У некоторых женщин ношение тампона вызывает дискомфорт не столько физический, сколько психологический. К примеру, вы не выносите, когда внутри вас оказываются инородные предметы.

Это указывает на то, что данное средство защиты вам не подходит и его нужно заменить — может быть, воспользоваться другим видом тампонов или прокладками.

Если же вы пользуетесь тампонами, не забывайте регулярно проводить гигиенические процедуры и несколько раз в сутки их менять. Иначе действительно могут начаться проблемы со здоровьем.

Отказ от ответственности: этот контент, включая советы, предоставляет только общую информацию. Это никоим образом не заменяет квалифицированное медицинское заключение. Для получения дополнительной информации всегда консультируйтесь со специалистом или вашим лечащим врачом.

Добавьте «Правду.Ру» в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google, либо Яндекс.Дзен

Быстрые новости в Telegram-канале Правды.Ру. Не забудьте подписаться, чтоб быть в курсе событий.

Почему тампоны вредны для здоровья. Тампоны: вред и польза, советы при выборе, рекомендации по использованию Почему тампоны вредны для здоровья. Тампоны: вред и польза, советы при выборе,

Как пользоваться тампонами девочкам и женщинам

Раньше менструация доставляла множество проблем женщинам. Позже благодаря изобретению таких специальных гигиенических средств, как прокладки и тампоны, «критические дни» стали комфортнее. Однако если с использованием первых все предельно просто, то по применению тампонов часто возникают вопросы. Чтобы избежать неприятных последствий и развития серьезных заболеваний типа эрозии шейки матки, стоит знать, как пользоваться тампонами. При правильной эксплуатации средство гигиены абсолютно безопасно для здоровья.

Что такое тампон

Это небольшой «сверток» из спрессованного хлопка и вискозы, который отлично впитывает кровь во время месячных. Тампон располагается внутри влагалища, благодаря чему выделения не вытекают наружу. Их задержит губкообразная текстура материала. Вредны ли тампоны? Многие девушки боятся использовать их, поскольку уверены, что подобные средства препятствуют нормальному выходу крови. Однако исследования известных марок (Kotex, Tampax, Ob, др.) доказывают обратное. Когда цилиндр полностью пропитывается выделениями, влага начинает течь сквозь него.

Еще одним распространенным мифом о вреде тампонов является мнение об опасности, которую они несут для флоры влагалища. Некоторые считают, что ежедневное использование таких гигиенических средств чревато токсическим шоком и развитием эрозии шейки матки. Вероятность такого сценария крайне мала. Исследования доказывают, что возникновение патологий возможно, если неправильно подбирать и вводить тампон. Вследствие этого могут возникать микротрещины слизистой органа, открывающие пути вредным бактериям.

Как правильно выбрать гигиеническое средство

Гинекологи сходятся во мнении, что отдавать предпочтение лучше известным маркам тампонов, избегая «чудодейственных» китайских средств. К тому же, их цена не завышена по сравнению с товаром неизвестного происхождения. Упаковка качественного продукта содержит подробное описание и информацию о сертификации. Учитывая степень пользы и малую вероятность вреда тампонов, современные девушки могут смело их использовать. При правильном выборе и эксплуатации средства гигиены станут удобными и незаменимыми в период менструации.

Размеры тампонов

Как и прокладки, тампоны отличаются размерами. Их указывают в зависимости от того, на какой объем выделений они рассчитаны. Уровень впитываемости обозначается на упаковке количеством капелек. Наименьший размер имеют средства на 1-2 капли. Ими может пользоваться даже девочка-подросток или девушка с необильной менструацией. Ватные цилиндры от 3 капель и больше – это оптимальный вариант для женщин, у которых кровь выделяется в больших количествах. Некоторые марки, к примеру, Оби, обозначают объем впитываемости так:

• Mini (рекомендуется девочкам с необильными выделениями);
• Normal (подходит девушкам с незначительными/умеренными выделениями);
• Super (используются при обильной менструации);
• Super plus (оптимальный вариант при очень обильном выделении крови).

Многие женщины не используют постоянно одинаковые, а приобретают сразу несколько видов тампонов, применяя средства с подходящим уровнем защиты в разные периоды менструации. К примеру, если для первых дней месячных характерны обильные выделения, они используют тампоны на 3-4 капли. После, когда кровит не так сильно, девушки переходят на средства с меньшей степенью впитываемости (1-2 капли или Mini).

Как вводить тампон: инструкция по применению

Вопрос интересует многих молодых девушек, которые недавно столкнулись с необходимостью их использования. Никаких проблем со здоровьем не возникнет, если правильно применять ватный цилиндр. Менструация является естественным процессом, и каждая женщина должна определиться, какое гигиеническое средство ей лучше подходит. Ниже приведены советы, как правильно использовать тампон.