Тепловой удар: как распознать, что делать и как предотвратить

Иногда люди спрашивают, есть ли разница между понятиями солнечного и теплового удара. Разницы между ними нет: солнечный — это разновидность теплового. Он возникает, когда организм человека перегревается в результате прямого воздействия ультрафиолета

Сам тепловой удар представляет собой явление, опасное для человеческой жизни, поэтому важно уметь своевременно распознавать его предвестники или первые тревожные симптомы. Комплекс признаков, которые предшествуют ему, в медицине получил название термического истощения. Оно нарастает постепенно и означает, что в организме уже серьёзно нарушены процессы терморегуляции, и человеку необходимо срочно дать «остыть».

Признаки термического истощения распознать просто:

  • кожа пострадавшего становится холодной и липкой;
  • начинает сильно кружиться голова;
  • нарастают слабость и потемнение в глазах;
  • сознание может «спутываться»;
  • появляется сильный пот;
  • человека тошнит, может начаться рвота;
  • сердцебиение становится слишком частым;
  • иногда наблюдаются спазмы и судороги мышц;
  • моча становится тёмного цвета (это один из первых сигналов обезвоживания организма.

Иногда кажется, что появляется температура без причины. Но любой воспалительный процесс может стать причиной этого состояния. Читайте подробную статью о причинах температуры на официальном сайте клиники.

Понятие нормы для температуры тела

Температура

Нормальной температурой тела принято считать 36,6°C, однако показатель может колебаться. Наиболее низкое значение отмечается в утренние часы, максимальное – в вечерние. Повышению температуры способствует употребление еды, алкоголя, физические упражнения, возбуждение нервной системы, нахождение под солнцем, в парилке. Считается нормой, если утром у человека 36,2°C, а вечером – 36,7 °C. Особенностью женского организма является снижение температуры за несколько суток до овуляции и повышение при наступлении овуляции.

Нормой для взрослого человека считается показатель между 35°С и 37°C, у детей до достижения 3-летнего возраста – до 37,5°C. Итого, температура 35°C не должна вызывать панику.

  • если измеряете под мышкой, то нормальным считается значение 36,6°C;
  • если во рту, то показатель выше на полградуса;
  • если в прямой кишке, то для получения результата убавьте 1 градус от значения на градуснике.

Превышением нормы считается диапазон от 37,1°С до 38°C. Если субфебрильная температура сохраняется продолжительное время, необходимо принимать меры. Показатель от 38,1°C – это уже высокая температура, требующая срочной помощи организму.

Когда градусник подмышкой показывает «35,8», это принято списывать на «упадок сил». Однако, по словам врачей, это объяснение неверное. Какую температуру можно считать нормой и при каких болезнях она не растет, а, наоборот, падает? | DOCTORPITER

От стресса до недостатка гормонов

Низкая температура тела наиболее опасна при переохлаждении, когда она может опускаться ниже 32 градусов.

— Если мы оказываемся в холодной воде, которая в принципе проводит тепло в 240 раз быстрее воздуха, организм может быстро погибнуть даже при относительно прохладной температуре. Переохлаждение приводит к резкому падению обмена веществ, появляется слабость, заторможенность и дальше человек может просто навсегда заснуть, как было с героем фильма «Титаник». Так могут погибнуть и подготовленные пловцы, участвующие в длительных заплывах в холодной воде. Смертельная температура тела для человека, когда может наступить остановка дыхания и кровообращения, — 28 градусов, — рассказал Сергей Мазуренко.

Если замечаете, что температура тела некоторое время держится ниже 36 градусов С о — это тоже повод обратиться к врачу, терапевту или эндокринологу. Пониженная температура может говорить о проблемах с работой щитовидной железы, которые очень часто встречаются в пожилом возрасте, особенно у женщин. По словам Сергея Мазуренко, всем возрастным пациентам настоятельно рекомендуется регулярно проверять функцию этого органа — сдавать кровь на тиреотропный гормон (ТТГ).

7 причин, почему температура тела может опускаться ниже 36 градусов:

Голодание (нет веществ — источников продукции тепла);

Депрессия (болезнь, а не просто плохое настроение), тоже влияющая на обменные процессы;

🌡️ Что делать, если у ребенка поднялась температура? Какие жаропонижающие препараты можно давать детям. Советы клиники Хадасса для родителей. ⭐ Возможна консультация педиатра. Звоните ☎️ 8 (499) 588-86-19.

В каких случаях и какую температуру сбивать у ребенка?

В ряде случаев жар необходимо устранить:

  1. Малыш жалуется на плохое самочувствие (вне зависимости от цифр на градуснике).
  2. У ребенка с хроническими врожденными или приобретенными заболеваниями (пороки сердца, проблемы с центральной нервной системой, с легкими).
  3. В прошлом у пациента отмечались судороги.

Какую температуру сбивать у ребенка

В случае хорошего самочувствия малыша ректальная температура (градусник вставляют в прямую кишку) равняется 38,8°C и ниже, не стоит принимать жаропонижающие препараты (антипиретики).

Важно! Иммунная система активируется при повышении температуры выше 38°C. Массивная выработка иммунитетом биологически активных веществ начинается при показателе 38,5°C и выше.

Если вас настораживают определенные симптомы и нет уверенности, какую температуру сбивать у ребёнка, желательно проконсультироваться с опытным педиатром.

Из этой статьи вы узнаете, каковы причины низкой температуры тела у пожилого человека и что при ней делать

Признаки гипотермии у пожилых людей

Признаки гипотермии у пожилых людей

У пожилого человека патологией считаются температурные показатели 35 ˚С и ниже. Пониженная температура тела – показатель серьезных нарушений здоровья, особенно если ее причиной является не переохлаждение.

Низкая температура тела у пожилых людей проявляется:

  • бледностью кожи;
  • слабостью и общим недомоганием;
  • головокружениями, сонливостью;
  • сниженным вниманием, заторможенностью;
  • холодными на ощупь конечностями.

Пожилому человеку постоянно холодно даже при использовании теплой одежды, его знобит, он дрожит. Если гипотермия прогрессирует, нарушается функционирование нервной системы, могут возникнуть галлюцинации. Происходит замедление сердцебиения и дыхания, зрачки не реагируют на свет. В таком состоянии необходима экстренная врачебная помощь, иначе человек может впасть в кому и умереть.

Каковы основные причины понижения температуры тела у взрослого? Что делать при низкой температуре тела?

Прием лекарственных препаратов

Длительный прием лекарственных веществ или несоблюдение назначенной дозировки препарата приводит к снижению температуры тела. Гипотермия развивается при передозировке жаропонижающих лекарственных препаратов, седативных средств из группы барбитуратов и бензодиазепинов, наркотических обезболивающих веществ.

При стойком понижении температуры тела в течение 5-7 дней и более необходимо обратиться к врачу-терапевту. Доктор проведет необходимые диагностические обследования, выпишет направление на консультацию узких специалистов. Гипотермия может быть признаков тяжелых заболеваний, которые ухудшают качество и снижают продолжительность жизни.

Оцените статью
ActualBeauty