Синдром хронической усталости

Статья — Синдром хронической усталости — расскажет Вам о причинах возникновения болезни, ее лечении, симптомах. Узнайте, как правильно диагностировать Синдром хронической усталости | Центр Дикуля

Синдром хронической усталости

Точный генез СХУ неизвестен, хотя разработано много теорий, объясняющих развитие этого синдрома, как в связи с действием вирусных инфекций, так и определенным воздействием психологического стресса. Некоторые медицинские специалисты считают, СХУ (синдром хронической усталости) может быть инициирован рядом факторов.

К сожалению, в данное время нет ни одного объективного метода, позволяющего достоверно подтвердить диагноз синдрома хронической усталости. Но пациенту могут понадобиться различные медицинские обследования для того, чтобы дифференцировать схожую симптоматику при других заболеваниях. Основной задачей лечения синдрома хронической усталости является смягчение симптомов.

Каждому из нас знакомо чувство усталости после тяжелого рабочего дня, бессонной ночи или продолжительной болезни Но что делать, если ощущение постоянного бессилия не покидает и не проходит даже после отпуска? Если вы постоянно чувствуете утомление, недостаток сил и не можете утром заставить себя встать с кровати, у вас…

Но что делать, если ощущение постоянного бессилия не покидает и не проходит даже после отпуска? Если вы постоянно чувствуете утомление, недостаток сил и не можете утром заставить себя встать с кровати, у вас может быть выявлен синдром хронической усталости.

Термин «Синдром хронической усталости» (СХУ) появился только во второй половине прошлого века, хотя проблемой астении (болезненное чувство слабости) медицина интересуется уже не одно тысячелетие.

Все мы периодически устаем и нуждаемся в отдыхе. Разница между обычным переутомлением и СХУ заключается в том, что в первом случае усталость пройдет, если сделать передышку, устроить себе выходной и просто выспаться. В случае синдрома хронической усталости человек чувствует упадок сил и не может отдохнуть, несмотря на все усилия.

Симптомы СХУ

Несмотря на то, что раньше считалось, что причины этого заболевания только терапевтические (например, вследствие болезни крови, щитовидной железы и др.), сейчас синдром хронической усталости – это проблема, лежащая как в терапевтической плоскости, так и в плоскости заболеваний души. Истина в этом случае, как правило, находится на золотой середине между этими плоскостями.

СХУ характеризуется сильным утомлением, проявляющимся как минимум на протяжении 4 недель. Большая часть пациентов с этим синдромом отмечают очень резкое появление симптомов, а до наступления болезни — высокую активность и работоспособность.

Наиболее частые симптомы:

• Постоянная непроходящая усталость, физическое и интеллектуальное истощение
• Ухудшение памяти
• Проблемы со сном (беспокойный сон, бессонница, постоянное желание спать)
• Проблемы с концентрацией внимания
• Боли в мышцах и суставах
• Головная боль или мигрень
• Симптомы, схожие с гриппом или простудой (боль в горле, воспаленные лимфатические узлы, небольшое повышение температуры)

Этому заболеванию может быть подвержен человек любого возраста, в том числе и ребенок. Чаще остальных от СХУ страдают девушки и средних лет женщины. На начальной стадии болезни при борьбе с симптомами может возникнуть ощущение, что вы здоровы, но вскоре вновь наступает продолжительный период постоянной усталости. Он приводит к снижению уровня жизни, потере работоспособности и другим проблемам.

Причины и последствия СХУ

Точные причины возникновения синдрома хронической усталости неизвестны. Было предложено множество инфекционных агентов, которые могли бы являться возбудителями этой болезни (вирус Эпштейна-Барр, кандидоз, болезнь Лайма), но ни один из них не был подтвержден.

Скорее всего, причина заболевания кроется в совокупности генетических, психологических, экологических факторов, а также зависит от состояния иммунитета.

Отсутствуют однозначные тесты или методики для точной диагностики СХУ, но круг поисков значительно сузится после беседы с терапевтом. Диагноз устанавливается, только когда симптом сохраняется продолжительное время и не удается выявить прямую причину его возникновения в виде другого инфекционного или душевного заболевания. Несмотря на кажущуюся безобидность, симптом хронической усталости крайне негативно сказывается на качестве жизни и может иметь последствия. Если игнорировать проблему долгое время, то это приведет к депрессии и другим заболеваниям (причем не только душевным, но и физическим).

Лечение СХУ

Ключ к выздоровлению от этого заболевания — комплексный подход к лечению. Важно обратиться к врачу, как только у вас возникли первые симптомы, и точно следовать его указаниям. Чем раньше начнется диагностика, тем быстрее будет поставлен верный диагноз и назначено лечение.

Терапия:

• Установка правильного режима. Важно следить за соотношением отдыха и работы, не подвергать себя излишней нагрузке.
• Поддержание здорового образа жизни, правильное питание, отказ от вредных привычек. Может быть назначена диета, исключены или рекомендованы некоторые продукты.
• ЛФК при сидячем образе жизни.
• Психотерапия. Нормализация психологического состояния, обсуждение эмоциональных проблем и поиск их решения тоже очень важны в лечении СХУ.
• Назначение антидепрессантов или других препаратов, если лечащий врач посчитает это необходимым.
• Снятие сопутствующих симптомов, негативно влияющих на качество жизни.

Из-за индивидуальных особенностей каждого человека и специфики синдрома хронической усталости течение болезни проходит у пациентов по-разному. Могут существенно отличаться и методы лечения. Скорее всего, от первых назначений до выздоровления пройдет не менее 14 дней. Главное – не терять надежду, доверять лечащему врачу и следовать его указаниям.

Сходите к врачу!

Перед тем как радикально менять образ жизни, использовать любые препараты или садиться на диету, крайне важно проконсультироваться у специалиста — вашего лечащего врача-терапевта, а также диетолога или психолога.

В большинстве случаев, чтобы побороть усталость, нужно вернуть нормальный распорядок дня, правильно питаться и держать под контролем физическую форму.

Возможно, вы чувствуете утомление из-за сдачи отчета в конце квартала или от надоевших домашних обязанностей. Если вы пытались отдохнуть, все перепробовали, но все равно чувствуете усталость — не откладывайте обращение за помощью на завтра. Доктор подберет оптимальную стратегию лечения.

Запись на прием к врачу-терапевту

Для уточнения подробностей, пройдите консультацию квалифицированного специалиста в клинике «Семейная».

Единый контактный центр

Чтобы уточнить цены на прием врача-терапевта или другие вопросы пройдите по ссылке ниже:

Синдром хронической усталости: лечение в Москве. Комплексный подход к оказанию помощи, применение брендовых препаратов и методов психотерапии. Звоните

Синдром хронической усталости: симптомы и лечение

Заболевание часто развивается после инфекционной болезни, его катализатором может стать даже банальная простуда. В этом случае, вместо того чтобы поправляться и набираться сил, пациент ощущает постоянную слабость, которая продолжается длительное время. Иногда проблема провоцируется сменой часового пояса или графика работы.

Не все понимают, что именно так проявляется синдром хронической усталости лечение которого требует времени и полноценных исследований. Чаще всего пациенты лечат бессонницу у невролога, экзематозные высыпания у дерматолога или нарушения пищеварения у гастроэнтеролога. А тем временем ситуация только ухудшается, у человека начинает страдать память, развивается депрессия или фобия.

Другими признаками синдрома хронической усталости являются:

;
• появление беспокойства и страха, преимущественно в ночное время;
• головная боль;
• нарушение умственной деятельности;
• недостаток энергии;
• изменения характера (снижение настроения, раздражительность);
• боли в мышцах и суставах;
• снижение иммунитета и частые ОРВИ, обострение хронических патологий.

У человека могут возникать соматические изменения – нарушение терморегуляции с длительным снижением или повышением температуры. Многие страдают от резкого похудения, за 2-3 месяца теряя до 10 кг. Наблюдается лимфоаденопатия (незначительное увеличение региональных лимфатических узлов), нарушения сердечного ритма (тахикардия, аритмия). У женщин усиливаются проявления предменструального синдрома.

При таком заболевании, как синдром хронической усталости лечение в Москве на базе клинике доктора Исаева начинается с точного установления диагноза. Важно определить, является ли симптоматика неврологическим отклонением или следствием другой болезни.

Схема оказания помощи заключается в применении нескольких методов. Для улучшения состояния пациента используется:

• медикаментозное лечение (витамины, иммуномодуляторы, транквилизаторы);
• психотерапия (индивидуальная, групповая, семейная);
• диета;
• коррекция образа жизни.

После достижения эффекта, пациента выписывают, но при этом ему следует придерживаться рекомендаций врача. Необходимо изменить образ жизни, отказаться от вредных привычек, использовать здоровую пищу и чередовать режим труда и отдыха.

Что такое «синдром хронической усталости». Точки зрения возникновения заболевания. Лечение. Последствия «синдрома хронической усталости».

Шаг до депрессии

Если ничего не предпринять, то наступает второй этап — слабость. При этом остаются повышенная возбудимость и раздражительность. Бурные реакции вызывают совершенно незначительные поводы, и случаются все чаще и чаще.

Появляются подавленность, проблемы с памятью и сном — это уже классические симптомы СХУ. Плюс вялость, безразличие ко всему и проблемы с пищеварением — изжога, запор, тяжесть в желудке.

Третий этап неврастении — это сильная, непреодолимая слабость, сонливость даже днем, беспокойный сон ночью. Настроение на нуле, тревога, ипохондрия, появляются слезы, тоска и отчаяние.

Эта стадия СХУ — явное депрессивное состояние. Пора назначать антидепрессанты, психотерапию. Но повышенная утомляемость может быть вызвана и недостатком в организме определенных веществ, витаминов и микроэлементов — например, железа. Не исключен и гипотиреоз. Врач обязательно должен убедиться в отсутствии этих причин.

Стрессы на работе, загруженный общественный транспорт, пробки на дорогах, занятия в спортзале, уход за детьми – все это приводит к упадку сил. Однако, если вы чувствуете себя уставшим даже после сна или отдыха, это может быть признаком хронической усталости. В подобном состоянии человек чувствует постоянный упадок сил, ему ничего не хочется делать, порой даже вставать с кровати

Причины и симптомы хронической усталости у мужчин и женщин

Болезнь возникает при неблагоприятных экологических и санитарных условиях, чрезмерной загруженности, повышенных эмоциональных и интеллектуальных нагрузках и регулярных стрессах. Без лечения болезнь приводит к развитию аллергии и инфекционных заболеваний, кроме того, может перерасти в депрессию.

Наиболее выраженный признак недуга – постоянная усталость. Далее идет ломота в теле, снижение иммунитета, апатия, подверженность к заболеваниям, раздражительность, депрессия.

У человека снижается работоспособность. Работник не может сконцентрироваться на задании, он невнимательный и рассеянный. Если раньше он быстро выполнял определенную задачу, то теперь он тратит на нее несколько часов.

Также стоит отметить расстройства сна. Бессонница чередуется с неспокойным сном (вздрагивания и разговоры во сне). После отдыха человек не восстанавливает запас энергии, а наоборот чувствует себя подавлено.

Недуг сопровождается головными болями. Это могут быть как мигрени, так и резкие пульсирующие боли. Кроме того, наблюдаются небольшие потери памяти. Так, больной после получения какой-либо информации может сразу же ее забыть.

Даже самые малые физические нагрузки способны вызвать боль в мышцах и ломоту в теле. Больной чувствует усталость от небольших прогулок или пробежек, при этом каждый раз страдает новый сустав или мышца.

Как отличить синдром хронической усталости (СХУ) от других заболеваний? Современные методы диагностики и лечения. Запишитесь на консультацию к неврологу ЦЭЛТ!

Диагностика

Все вышеперечисленные симптомы не позволяют поставить пациенту диагноз СХУ. Лечащий врач должен исключить все болезни, для которых характерна вялость и высокая утомляемость. Симптоматика некоторых заболеваний схожа с тем, как проявляется хроническая усталость. СХУ легко можно спутать с начальными стадиями онкологии, с туберкулезом, с паразитарными заболеваниями, с обострением хронических недугов.

Диагноз врач ставит, когда исключены другие болезни и не найдены иные причины систематической усталости. Пациент направляется на обследование, все данные тщательно анализируют. В плане диагностики назначаются обследования:

брюшной полости, почек, щитовидной железы.
• Рентгенография органов грудной клетки.
• Лабораторные исследования крови, в том числе на наличие антител к энтеровирусам, к Herpes simplex virus, вирусам Эпштейна-Барра и пр.
• Анализ кала на яйца гельминтов, на аскариды, лямблии и пр.
• Анализы на ВИЧ, PB, гепатиты. головного мозга.
• Допплерографию или сканирование сосудов шеи и головы.

Синдром хронического утомления ставят в тех случаях, если инфекционисты не обнаружили у пациента активные инфекционные агенты, а анализы не выявили значимых отклонений. Все симптомы СХУ разбиты на большие признаки (Б) и малые (М). Точное заключение, что есть хроническая усталость ставят в случаях, если у пациента есть сочетание 2-х Б и 6-ти М либо 2-х Б и 8-ми М, когда первые 3 М-признаки отсутствуют у человека либо есть всего 1.

• Повышение температуры тела от 37 до 38 градусов.
• Слизистая глотки воспалена (есть фарингит), признаки першения и боли в горле.
• Шейные лимфоузлы и подмышечные узлы и увеличились до 2 см.
• Миалгии.
• Болезнь развилась неожиданно.
• Появляются сильнейшие боли в голове.
• Слабость в руках и ногах.
• После выполнения физической работы, с которой раньше пациент легко справлялся, возникает чувство разбитости, которое тянется 2 дня.
• В суставах появляется болезненность, их ломит, при этом нет отечности, кожные покровы не изменены.
• Расстройство сна.
• Эмоциональные и психические проявления меняются. Появляется апатичность, тревожность, рассеянность, заторможенность, нарушается мышление, человек постоянно пребывает в печали.

• Усталость длится шесть месяцев и даже больше, периодически усиливается. Прилива сил нет после продолжительного отдыха либо, после сна. Работоспособность снижается в 2 раза.
• Проведены исследования и полностью исключены гормональные нарушения, инфекционные и мышечные болезни, а также психические расстройства.