Можно ли сохранить семью? Поможет ли семейный психолог? Как выбрать психолога? (Все в одной статье)

Привет. Во время работы с парами семьи рассказывают психологу много такого, о чем не знают даже самые близкие друзья и родственники.

Можно ли сохранить семью? Поможет ли семейный психолог? Как выбрать психолога? (Все в одной статье)

Привет. Во время работы с парами семьи рассказывают психологу много такого, о чем не знают даже самые близкие друзья и родственники.

Когда общаешься со специалистом один на один, то как-то на полу- интуитивном уровне ты понимаешь комфортно с ним или нет, сможешь ли ты принимать то, что он говорит, устраивает ли тебя подход человека, которому ты решаешь доверить что-то очень ценное — не только отношения, но возможность того, что эти отношения будут жить в будущем.

В общении в интернете такой возможности часто нет. Не всегда можно задать какой-то вопрос, о чем-то спросить, узнать о чем-то, что интересует тебя прямо сейчас.

Поэтому в этой статье я решил максимально честно и подробно рассказать о себе, чтобы у тебя было понимание о том, чьи тексты ты читаешь.

Я пишу этот текст для того, чтобы в следующих статьях ты мог сосредоточиться на сути и не задавался вопросом: «А кто это пишет?», «А почему именно так?», «А можно ли этому доверять?».

Меня зовут Максим Бодиков, я семейный психолог, коуч, тренер. Я занимаюсь психологической практикой с 2008 года. Моя жена Елена тоже психолог. Мы женаты с 2009 года, у нас 3-е детей. Я люблю свою жену, люблю своих детей, люблю свою работу.

За время своей психологической практики я работал практически со всеми вариантами семейных проблем:

измены, прошла любовь, обиды, неумение прощать, отдаление в отношениях, отсутствие общих тем, влияние третьих лиц на отношение, переживания боли утраты, отсутствие семейных договоренностей, различное понимание целей семейных отношений, ссоры и конфликты и многое другое.

Проблемы в отношениях — это нормально, они появляются у всех пар. Но большой вопрос в том, как мы реагируем на эти проблемы. Кто-то их игнорирует и пытается не замечать, кто-то сразу идет на прием к специалисту, кто-то тянет до последнего, до ситуации, когда психолог становится последним шансом и единственной спасительной соломинкой.

Простой графический тест, как выбрать, кто из них нужен именно вам. Разница между профессиями психолог, психотерапевт и психиатр.

Психолог, психотерапевт, психиатр… как выбрать?

Сегодня хотелось бы поговорить о той небольшой путанице, которая вольно-невольно создалась в наших умах относительно понятий «психолог», «психотерапевт» и «психиатр». Кто все эти люди? Какая разница? Зачем они нужны? Как разобраться в хитросплетениях дополнительных специализаций, вроде «НЛП-тренер» или «арт-терапевт»?

Человеку, который понимает, что пришло время что-то менять в себе, которому требуется психологическая помощь, сложно разобраться во всём этом. Плюс, публикую простую схему в помощь для определения.

Вы прочитаете здесь:

• Психиатры и врачи-психотерапевты: те, кто пошел в медицинский вуз
• Психологи и психологи-психотерапевты: те, кто пошел в психологический
• Короткий тест вам в помощь для выбора

Начну издалека: после школы будущие «властители душ» поступают или в медицинский, или в психологический вуз. С этого момента их пути расходятся. 🙂 Медицинский вуз — это тот, после которого человек получает специализацию «врач». После психологического специализацию «врач» получить невозможно, после него становятся «психологом». Иногда преподавателем психологии.

Дорога в медицину

Те, кто поступили в медицинский вуз, по итогам могут стать психиатром (пожалуйста… не «психиат О ром»…) или, если прошли дополнительную подготовку, то врачом-психотерапевтом. Вот эта маленькая добавочка «врач-» показывает, что человек закончил мед.вуз. Как правило, они имеют право выписывать лекарства.

Психиатрия изучает, вкратце говоря, нормальные, пограничные состояния и психические расстройства, их профилактику и лечение. То есть, например, неврозы, депрессию, нарушения мышления, шизофрению и т.п. Психиатры зачастую используют в своей работе медицинскую модель, хотя могут прибегать и к психотерапии.

Психиатр, скорее всего, не будет помогать вам решать такие проблемы, как «как избавиться от неуверенности в себе» или «увольняться мне или не увольняться». Или «как перевоспитать брата» 🙂 Психиатру нужны неврозы, психозы, продуктивные или негативные симптомы. Это грубо, конечно, сказано, но примерно так.

Нам, психологам, очень важно работать «в связке» с психиатром, потому что мы не имеем права выписывать клиентам лекарства, а многим они нужны. Например, когда депрессия переходит в среднюю или тяжёлую стадию. Ещё бывает, что приём лекарств, назначенных психиатром, значительно помогает в психотерапевтической работе.

И психиатрам тоже важно работать с нами, психологами, потому что они могут помочь своим пациентам быстрее реабилитироваться и избежать рецидивов, если они направят пациентов на прохождение психотерапии.

Дорога в психологию

Закончив психологический вуз и получив специальность «психолог«, многие сразу же отправляются учиться дальше, получать дополнительную квалификацию по одному или нескольким направлениям психотерапии: арт, гештальт, когнитивная, психоанализ… После чего становятся психотерапевтами. Без приставки «врач-» и без права выписывать лекарства.

Для справки: НЛП не является психотерапией.

У нас в России Минздрав считает, что психотерапевты бывают только с приставкой «врач-«. Опыт других европейских стран и США показывает, что Минздрав…слегка не в курсе. За рубежом мирно сосуществуют и психологические психотерапевты, и медицинские психотерапевты. Однако, нужно иметь базовое высшее образование: либо медицинское, либо психологическое.

То, что психолог имеет доп.образование по психотерапии, и не имеет медицинского, не значит, что он помогает хуже, чем врач, или меньше знает. Вовсе не значит. Иногда даже наоборот. Во всех профессиях есть хорошие и плохие специалисты.

Психотерапевты работают с разнообразными уровнями проблем — от глубинных до поверхностных; поведенческих и эмоциональных; творческих и материальных. Они помогают людям справиться с душевными страданиями, пережить жизненные кризисы, адаптироваться к жизненным ситуациям.

Ещё для справки: психотерапевты не «зомбируют» и не «кодируют» людей ни от чего. Они не являются магами, волшебниками, оракулами, экстрасенсами или обладателями «волшебного совета». Не гарантируют исцеление и не основываются на каких-то своих «уникальных» способностях. Психотерапевты не вовлекают людей в «секты». Психотерапия — это научный метод, а научное знание базируется на теории, гипотезах и доказательствах.

Поскольку сегодня очень большой выбор специалистов так называемых помогающих профессий, сориентироваться среди всех них очень сложно. И все сложности выбора падают на самого клиента, которому необходимо сделать этот выбор.

Чуть ранее я уже давала несколько советов, как не потеряться в этом психологическом океане психологов/психотерапевтов, как вовремя заметить, что что-то пошло не так, как надо. А вообще, выбирать надо по себе. Чтобы нравилось и помогало.

Как выбрать, кто вам нужен (тест)

С помощью этой простой схемы, я думаю, легко сориентироваться.

Как выбрать психолога В трудной жизненной ситуации людям необходима своевременная психологическая помощь. Помочь должным образом сможет только профессионал – практикующий дипломированный

Услуги психологических консультаций в сети и газетах предлагает масса людей. Но далеко не все консультанты могут оказать должную поддержку и помочь в разрешении проблемы. Эксперты при выборе психолога рекомендуют уделять внимание таким аспектам:

1. Наличие соответствующего образования. Только опытный психолог со стажем и соответствующим образованием сможет предоставить профессиональные услуги. Псевдоаналитики, закончившие только курсы, не смогут должным образом провести курс терапии или дать профессиональный совет.
2. Применяемые психологические методы. Полезно заранее узнать, какие методики, психологические подходы и приемы проработки использует аналитик, как проходит сеанс, какие техники практикуются. Важно выбрать профессионала, способного оказать психологическую поддержку по существующей проблеме.
3. Личное мнение. После телефонного разговора или онлайн общения с человеком складывается определенное впечатление. После беседы с психоаналитиком должно возникать комфортное и умиротворенное ощущение. Если проще поговорить с молодым мужчиной, то искать консультанта следует в соответствии с этим критерием.
4. Должное значение стоит уделять формату общения и месту проведения встречи. О достаточной квалификации говорит наличие специально оборудованного кабинета для проведения подобных сессий. Учитывать нужно и формат бесед – использует консультант дистанционный подход (чат для общения, психолог по Вотсапу, Телеграмму и пр.), принимает очно, проводит групповые или личные сеансы. К решению проблем применяются различные тактики – одному необходима личная встреча, другому можно пообщаться онлайн, а третьему – заниматься в группе.

Уже после первой консультации станет ясно, хотите ли дальше общаться с этим консультантом или же лучше обратиться за помощью к другому психоаналитику. Грамотный эксперт не станет навязывать услуги, настаивать на продолжении терапии, доказывая жизненную необходимость для пациента.

Онлайн или очные встречи со специалистом

Для решения одних вопросов необходимо личное общение, а другие можно решить с психологом по переписке.

1. Для очной консультации надо найти психолога, способного решить проблему анонимно. Затем нужно записаться на прием, освободить время для визита и пр. В ходе этого процесса возникает масса факторов, тормозящих развитие доверительного общения и снижающих продуктивность сеанса.
2. Иначе обстоит ситуация, когда сессия проходит онлайн или по переписке в чате. Для такой консультации нужен удаленный психолог. Иногда возможна мгновенная помощь психолога, что комфортно в экстренных ситуациях. Психоаналитики отмечают, что дистанционное общение придает клиентам чувство уверенности. Они легче идут на контакт с консультантом и проще рассказывают о проблемах. Да и время на запись к психологу тратить не придется.

Онлайн встречи гораздо удобнее, доступнее по цене, а с учетом пандемии еще и безопаснее, поскольку идти никуда не требуется. Но формат работы должен определять аналитик в соответствии с ситуацией и проблемой клиента.

Удаленные сервисы

Если задать вопрос специалисту нужно удаленно, можно использовать сервисы подбора психолога. Разработано немало различных интернет-площадок, помогающих подобрать квалифицированного психоаналитика для решения определенной проблемы.

Удаленные сервисы психологической помощи удобны для клиентов, которым необходима срочная консультация сейчас, без регистрации и с сохранением конфиденциальности. Это хороший способ подобрать специалиста нужного уровня, изучив отзывы от других клиентов.

Онлайн сервис психологической помощи помогает решить проблемы:

• отношений с родителями;
• депрессии;
• избавиться от хронической усталости;
• повысить карьерную мотивацию или личную самооценку;
• нормализовать сексуальные и романтические отношения;
• устранить проблемы повышенной тревожности и пр.

Среди особенностей онлайн сервиса:

• гарантированная конфиденциальность;
• огромный выбор высококвалифицированных консультантов, прошедших индивидуальную проверку;
• быстрый подбор нужного аналитика;
• фиксированные цены.

Преимущества:

• выбор вариантов связи с психологом;
• правдивые отзывы реальных клиентов;
• высочайший контроль и проверка уровня экспертов администрацией сервиса.

PsyСhat

Сервис подбора психолога для клиентов, достигших совершеннолетия. Если вам нужен психотерапевт, который будет заинтересован в решении вашей проблемы, то здесь вам найдут именного такого специалиста. Аналитики гарантируют анонимную психологическую поддержку и помогут:

• повысить самоуверенность и самооценку, разобраться в себе;
• справиться с жизненным кризисом;
• наладить отношения с семьей, супругами, прекратить ссоры с близкими;
• искоренить пагубные зависимости и пр.

Особенности:

• обширный спектр услуг по всем популярным направлениям и с использованием различных методик;
• невысокая стоимость;
• если клиент не получил услугу должного уровня, гарантирован возврат средств.

Преимущества:

• пробная бесплатная 20-минутная консультация с психоаналитиком;
• быстрый подбор нужного специалиста;
• практически мгновенная помощь психолога в чате в течение 5 мин.;
• круглосуточный прием заявок;
• получение помощи без регистрации;
• полное соблюдение анонимности и конфиденциальности.

Популярный сервис, помогающий быстро подобрать нужного специалиста для решения конкретных психологических проблем. Специалисты сайта помогают справиться с большинством проблем как посредством личных консультаций с психологом, так и на групповых занятиях.

Особенности сервиса:

• огромный выбор проверенных аналитиков в области психологии;
• можно записаться на очный прием психоаналитика или пообщаться онлайн;
• гарантированная помощь клиентам без возрастных ограничений;
• участие в онлайн-тренингах или групповых занятиях.

Преимущества портала:

• высококвалифицированные аналитики, проверенные администрацией сайта;
• получение бесплатной консультации;
• масса отзывов, подтверждающих эффективность психологической поддержки, оказываемой специалистами сайта;
• гарантированная конфиденциальность и полная анонимность клиента;
• быстрый подбор грамотных специалистов;
• познавательный форум с профессиональными обсуждениями и онлайн общением со специалистами.

Сегодня общение с психологом круглосуточно и без регистрации доступно каждому. Это эффективная и вполне нормальная практика в современных реалиях.

Частые ошибки при выборе психолога

Хотите вы пообщаться с аналитиком вживую или написать психологу онлайн – не суть. Гораздо важнее профессионализм и соответствие критериям пациента. Если консультант проявляет некорректность или при общении возникает выраженный дискомфорт, стоит поменять аналитика. Не нужно подстраиваться под психолога, который должен подходить запросам клиента.

Лучше сразу поинтересоваться опытом психологической работы, наличием образования. Квалифицированный практик должен обладать определенным профессионализмом и грамотностью, чтобы помогать людям в решении психологических проблем.

Психологическую помощь семьям в центре оказывает 5 специалистов — это врачи-психотерапевты, клинические психологи, нейропсихологи и сексологи с опытом от 3 до 28 лет практики. Для упрощения назовем специалистов семейными психологами.

5 семейных психологов центра

Специалистов центра объеденяет высшее медицинское образование, от 3 до 28 лет практики, выстроенная внутренняя система постоянного профессионального роста и повышения квалификации. Психологи перед началом работы проходят личный отбор и обучение с руководителем центра.

Помимо этого в процессе работы психологи проходят личную терапию у коллег и супервизию для профилактики профессионального выгорания и объективного отношения к клиентам. См. специалисты центра.

Отзывы клиентов о семейных психологах

Никита 30.05.2016

Что беспокоило? — Сексуальные расстройства, проблемы в отношениях. Как пытались решить проблему ранее? — Никак. С кем занимались в центре? — Ирина Юрьевна Прохорова. В чем заключались занятия? — Общение с психологом, 3 занятия по 1 часу, домашние задания. Какой результат на данный момент? — Определены проблемы и пути их решения.

Екатерина Хатилович 16.12.2015

Я бы хотела от чистого сердца поблагодарить Ирину Юрьевну и случай, который свел меня с вашим центром! Я очень болезненно рассталась с любимым человеком и обнаружила, что боль эта не только от расставания , но и от внутренних противоречий и непонимания себя, которые копились годами. Ирина Юрьевна помогла вытащить проблемы на поверхность, прийти в стабильное (пусть пока и не счастливое на тот момент) эмоциональное равновесие. Произошло чудесное и неожиданное знакомство с самой собой, которое продолжается до сих пор.

Благодаря Ирине Юрьевне, я поняла, что нет идеальных людей, что все мы ошибаемся и это нормально, что вполне естественно и даже полезно переживать кризисы. Они позволяют открыть в себе скрытые резервы и сделать шаг вперед в развитии себя, если, конечно, работать над собой и над ситуацией, а не опускать в ужасе руки.

Еще я поняла, что откат назад — это тоже шаг вперед. Иногда стоит вернуться назад, чтобы понять, что тебя здесь уже нет и что не стоит грустить о прошлом счастье. Впереди столько счастливых моментов, столько прекрасных знаменательных встреч, столько открытий ожидает каждого вне зависимости от возраста.

Я рекомендую Ирину Юрьевну всем тем, кто запутался во внутренних проблемах, кто устал от ТАКОЙ жизни, кто хочет стать счастливым и перестать быть заложником собственных страхов. Нет, Ирина Юрьевна не будет все делать за вас. Но она подтолкнет вас к решению, она запустит в голове нужные процессы, и понимание своих проблем всплывет в новом свете и само собой. Вот такое волшебство: талант Ирины Юрьевны + ваша сильное желание работать над собой.

Желаю Ирине Юрьевне и сотрудникам центра доктора Голубева процветания в Новом году, здоровья вам и вашим близким, гармонии в душе и в жизни, красоты и добра!

Кто такой детский психолог? Как выбрать профессионального детского психолога в Москве? Сколько стоят услуги детского психолога?

Сколько стоят услуги психолога

Нет фиксированной цены на услуги психолога. Каждый специалист сам волен определять личную стоимость. Но средняя цена по рынку около 20-30 долларов за часовую консультацию. Самые маститые специалисты могут запросить 50 долларов и больше.

Лично я не советую выбирать самого дорогого психолога по принципу «Чем дороже, тем лучше». Это ошибочное суждение.

Дороговизна часто указывает на несколько моментов:

• психолог много инвестировал в себя (дорогие курсы, тренинги и пр.), поэтому сейчас хочет окупить обучение;
• психолог получил репутацию «гуру и мастодонте», поэтому идет переплата за личный бренд;
• психолог использует дорогие материалы при работе.

Слишком низкую цену (5-10 долларов за консультацию) часто указывают начинающие специалисты.

Подробная информация об необходимости в семейном психологе и его личный качествах. Информация о том, какие задачи решает семейный психолог и как стать успешным психологом-консультантом.

Зачем нужен семейный психолог?

Создание гармоничной счастливой семьи – это целое искусство и огромный труд, освоить которые не всегда под силу человеку непосвященному в тонкости психологии. Ссоры, противоречия и конфликты часто сопутствуют семейной жизни. Супруги, дети и родители во многих семьях не могут найти взаимопонимания, бесконфликтно организовать свой быт и досуг, наладить доверительные и/или сексуальные отношения. По официальным данным Росстата в 2019 году на 1000 заключенных брачных союзов пришелся 621 развод, то есть, более половины пар не смогли найти взаимопонимания и урегулировать внутрисемейные конфликты. Возможно, этим парам просто некому было помочь в трудную минуту.

Обращение к семейному психологу способно:

устранить противоречия, неизбежные в семье;

помочь найти компромиссы в самых сложных спорах;

справиться с ощущением одиночества;

совладать с последствиями супружеской измены;

скорректировать дискомфорт в интимной жизни;

помочь в воспитании детей и решить проблемы во взаимоотношении поколений;

избежать стресса при разводе.

Попросить помощи у специалиста – не всегда просто, ведь наши традиции диктуют «не выносить сор из избы», и часто люди просто не желают обращаться за советом к постороннему человеку. А ведь семейный психолог способен объективно взглянуть на внутрисемейную проблему и помочь членам семьи исправить ситуацию наименее травматично для всех участников конфликта.

В последнее время семейное консультирование становится все более востребованным и семьи доверяют свою судьбу опытному профессионалу, надеясь не только на его знания, но и на сочувствие и поддержку.

Рассмотрим 6 критериев по выбору психолога для вашего ребенка, узнаем, чем занимается детский психолог, сложно ли на самом деле выбрать детского психолога, как происходит общение психолога с детьми — medalvian

6 Ваши чувства как родителя от общения с психологом

В этот критерий плавно перетекают все предыдущие. В основном они носят рекомендательный характер, но если вы чувствуете, что какой-то критерий для вас важен, постарайтесь его учитывать. Поскольку основное, на что рекомендовано обратить внимание — ощущение доверия и комфорта.

В принципе все критерии и требования к психологам созданы для того, чтобы обеспечить атмосферу доверия, комфорта, качества оказываемых услуг. Выбор психолога не случаен. Мы бессознательно считываем в специалисте то, что для нас важно, что создает ощущение комфорта.

Выбор осложняется спецификой профессии. Помимо профессиональных навыков, психолог работает своей личностью, он использует свое мышление, свое мировоззрение. Мы понимаем, что оно у всех разное. У всех разный опыт доверия. Кому-то легко рассказать все самое ценное первому встречному, а кому-то сложно довериться и близким родственникам. Второму человеку будет намного сложнее найти подходящего психолога.

Если образование, опыт, возраст, семейное положение специалиста помогают вам довериться ему и доверить ребенка, обращайте на них внимание, учитывайте при своем выборе. Еще раз напомним, что 50% успеха работы с психологом зависит от мотивации, настроя родителей, самого ребенка. Поэтому учитывайте все, что поможет вам чувствовать себя комфортнее, раскованнее, спокойнее с данным специалистом. От этого зависит ваша готовность к работе, а значит и ее результат.