Как научиться кататься на скейте: базовое видео для начинающих

Содержание

Так что если ты новичок, это видео стоит того, чтобы его посмотреть. Главное в этом деле быстро не сдаваться, так как может не получаться очень долго. Все зависит только от тебя! Конечно ты можешь научиться базовым трюкам и за пару часов, тут как все вместе совпадет: и твое желание, и твое упорство, и хорошая доска и удобная обувь. И да, подписывайся на наши новости в vkontakte, facebook, twitter или просто добавь этот сайт в свои закладки. С каждым днем здесь будет все больше обучающих уроков по скейтбордингу. После того, как ты научишься хорошо кататься и будешь чувствовать свой скейтборд, приходи обратно за новой порцией трюков в категорию трюки.

Как научиться кататься на скейте: базовое видео для начинающих

Главная / Для начинающих / Как научиться кататься на скейте: базовое видео для начинающих

142033

Если у тебя уже есть доска и пара крепких кед, то тебя, наверняка, посещал вопрос: как научиться кататься на скейте?
И так начнем. Для начала тебе надо будет научиться основным, базовым трюкам. К ним относятся такие трюки, как: Ollie и kick flip. Но прежде чем приступать к изучению этих трюков, тебе надо еще хорошо научиться кататься на скейтборде, научиться его чувствовать, уметь тормозить и поворачивать, а так же определиться с какой ноги тебе удобнее вставать на доску. Тяжело описывать словами все то, что можно и даже нужно увидеть. Советую для начала посмотреть видео, то что находится в конце статьи. Оно называется «Cкейтборд Первые шаги», и после его просмотра, у тебя отпадут все основные вопросы. Те, кто катает уже более 6 лет и раньше, вообще практически не имели таких понятных и подробных фильмов. Информации было мало и она была скудная. Сегодня же выбор всего (от видео до досок и одежды-обуви) просто огромный.

Этот фильм научил кататься на скейтборде не одно поколение скейтеров. С него начинали многие, кто однажды задал себе вопрос: как научиться кататься на скейте? После просмотра этого видео, я впервые научился делать олли.

Так что если ты новичок, это видео стоит того, чтобы его посмотреть. Главное в этом деле быстро не сдаваться, так как может не получаться очень долго. Все зависит только от тебя! Конечно ты можешь научиться базовым трюкам и за пару часов, тут как все вместе совпадет: и твое желание, и твое упорство, и хорошая доска и удобная обувь. И да, подписывайся на наши новости в vkontakte, facebook, twitter или просто добавь этот сайт в свои закладки. С каждым днем здесь будет все больше обучающих уроков по скейтбордингу. После того, как ты научишься хорошо кататься и будешь чувствовать свой скейтборд, приходи обратно за новой порцией трюков в категорию трюки.

Добавить комментарий Отменить ответ

Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.

35. Выбор препятствия
В начале катания не стесняйтесь кататься на откровенно маленьких препятствиях, типа бордюрчиков, невысоких граней. Это вам поможет прочувствовать технику запрыгивания на грайнды и слайды. Только научившись кататься на маленьких объектах, вы будете комфортно чувствовать себя на больших препядствиях.

Как научить ребенка кататься на скейтборде

Если вы задумались над тем, как научить ребенка кататься на скейтборде, следует учесть ряд советов, которые мы опишем ниже. Желательно уделить внимание всем указанным аспектам, чтобы полноценно и максимально быстро научиться катанию.

Место обучения

Покрытие играет немаловажную роль. Необходимо найти место с гладким и ровным асфальтом или бетоном без подъемов и спусков. Важна поверхность, которую вы выберете. Например, трава или мелкая галька будут очень неудобны.

Также не стоит выбирать не очень людные места: подойдет парк или аллея, пустая стоянка или площадь. Лучше всего прийти покататься на специальную площадку для скейтбординга. Там можно встретить хороших скейтбордистов, которые могут помочь в обучении и ответят на все вопросы.

Равновесие

Отвечая на вопрос, как научить ребенка кататься на скейтборде, скажем, что первое, чему стоит научиться – равновесие. Держите ребенка за руку — тот встанет на доску, найдет устойчивое положение. Чуть вперед нужно будет выставить опорную ногу, другую назад. Чтобы определить опорную ногу, встаньте перед лестницей.

Та нога, что вы поднимите первой – опорная. Можно просто попробовать обе ноги в роли опорной и выбрать более удобную. У большинства опорная нога – левая. Опорная нога при езде остается на месте, около передних колес. Другой ногой отталкиваемся и едем. Теперь отработайте езду по прямой, без виляния. Пусть ребенок почувствует доску и научится балансировке.

Читайте также: Зачем ребенку от 1 года беговел и как его выбрать

Торможение

Есть два основных способа торможения. Первый из них – просто убрать заднюю ногу с доски и притормозить ей, однако так можно сделать только на ровной поверхности. Или же можно использовать второй вариант: подвинуть опорную ногу назад, надавить пяткой, чуть приподнимая тем доску, после чего спрыгнуть.

Пусть ребенок попробует оба способа (они пригодятся), второй — обязательно отработать и при движении по наклонной. Когда ребенок уже хорошо освоил эти способы, можно выполнять что-то эффектнее: например, спрыгнуть с доски и взять ее в руки.

Маневрирование

Для того чтобы повернуть, нужно сдвинуть опорную ногу в сторону поворота и надавить ей на доску. Силой надавливания можно регулировать угол поворота. Также можно немного помогать поворотом корпуса. Чтобы потренироваться, можно пробовать объезжать предметы или ездить вокруг них.

Для резкого поворота предложите ребенку надавить на пятку задней ноги и сместить одновременно вес тела в сторону поворота. Передние колеса в этот момент приподнимутся, опорной ногой он будет балансировать.

Читайте также: Как выбрать ребенку микроскоп

Трюки на скейте

Когда ваш ребенок научится базовым приемам, можно попробовать выполнить трюки. Но для начала стоит выполнить несколько подготовительных упражнений:

Езда на не своей опорной ноге (например, ваша опорная нога – правая, а в этом упражнении вы используете левую).
Спуск по наклонной (Выполнять очень аккуратно!).
Объезд различных предметов.
Разворот на месте.
Приседания во время езды.

Итак, теперь вы готовы к выполнению трюков. Не советуем пробовать это маленьким детям (до 7-8 лет). Это довольно сложно и травмоопасно.

Один из самых простых – олли – прыжок без отрывания ног от скейтборда. Лучше сначала научиться делать этот трюк на месте. Опорную ногу поставьте максимально вперед, вторую – назад. Согните ноги в коленях и присядьте. Задней ногой резко надавите до щелчка, а опорную проведите вверх. Колени нужно прижать к груди. Приземлитесь на обе ноги. Этот трюк поможет преодолевать различные препятствия, например, бордюры.

Когда ребенок научится делать олли — основу основ — будет несложно научиться и другим трюкам, так как большинство из них базируются на нем: кикфлип – олли с поворотом на 360°, нолли – олли назад и т.д.

Попробуйте поворот в воздухе на 180° или 360° (в основе опять олли) или слайд (скольжение на доске и подвеске по дороге, скамье и т.д.). Главный залог выполнения любого трюка – длительные тренировки.

Скейтбординг – современный вид экстремального спорта, коим мечтают заниматься многие юноши и девушки. Только одно дело мечтать и совсем иное – освоить скейт в полном смысле слова. Этот, незамысловатый на первый взгляд спортивный инструмент, требует от своего владельца серьёзных навыков для «крутой» езды. Поэтому чтобы знать, как научиться кататься на скейтборде, начинающим придётся вспомнить слова Александра Васильевича Суворова:

Совершенство полученных уроков

После завершения обучения, традиционной практикой становится освоение скейтером всевозможных трюков. Это обычный процесс, который начать можно следующим списком:

Олли (Ollie): поразительный по исполнению спортивный трюк, когда в условиях движения по ровной поверхности, скейтер буквально взлетает вместе с доской.

Поп-Шувит (Pop Shuvit): оригинальный трюк, результатом исполнения которого является поворот скейтборда на 180º под ногами спортсмена в момент прыжка. При этом тело скейтера не поворачивается.

Мануалы (Manual): набор трюков, при исполнении которых главным образом задействованы руки спортсмена. Изучение этих трюков — хорошая практика освоения баланса.

Рельсовые стойки (Rail Stands): иногда этот же трюк называют «подмостки Примо» (Primo Stands). Сложность трюка заключается в том, что скейтеру необходимо поставить доску на одно ребро, а на противоположном ребре доски встать самому – сделать стойку.

Конечно же, отмечена лишь часть всех практикуемых трюков. К примеру, не менее популярными считаются: кикфлип (Kickflip), гринд (Grind) и прочие трюки для скейт-парков, рамп, пандусов. Есть чему учиться, но не спеша – в своем собственном темпе, весело и расслабленно.

Закрепление материала на видео примерах

Ниже на видео представлен ряд примеров, которые явно пригодятся в деле освоения техники катания на скейтборде. Любой пример, в том числе визуально воспринимаемый рекомендуется рассматривать с целью увеличения уровня профессионализма:

Песчаник: терминология характеристики классификация осадочных горных пород

Как создать кредитную историю: руководство для начинающих заёмщиков

Как сделать лук и стрелы своими руками?

КРАТКИЙ БРИФИНГ

Zetsila — публикации материалов, интересных и полезных для социума. Новости технологий, исследований, экспериментов мирового масштаба. Социальная мультитематическая информация — СМИ .

Не ждите от ребенка, что он сразу встанет на доску и поедет самостоятельно. Возможно вам придется тренироваться с ним на протяжении нескольких дней или даже недель, пока малыш не почувствует как необходимо удерживать равновесие. Только после освоения этого самого важного урока можно приступать к обучению другим базовым элементам.

Базовые элементы

Скейтбординг для детей должен начинаться с изучения и оттачивания следующих базовых элементов:

Исходное положение, стойка на скейтборде. Прежде чем осваивать исходное положение, нужно определить ведущую ногу. Для этого используйте простой трюк. Несильно подтолкните ребенка и посмотрите, какую ногу он выставит вперед, чтобы удержать равновесие. Теперь нужно принять исходное положение. Зафиксируйте скейдборд и поставьте ведущую ногу над передними колесами, вторая нога должна находиться над задними колесами. Пусть юный скетбордитст почувствует доску, покачается взад и вперед. В этот момент важно удерживать равновесие, перемещая центр тяжести с носков на пятку и обратно.
Начало движения. Как только ребенок понял принцип удерживания равновесия, можно приступать к плавному движению. Для начала движения нужно прочно встать в стойку и слегка оттолкнуться от земли ногой, сразу поставив ее обратно на скейт. Сильно отталкиваться не нужно, ведь на этом этапе обучения нужна не скорость, а координация движений.
Повороты. Как только ребенок научился самостоятельно ехать по прямой, можно переходить к осваиванию поворотов. Для тех, кто обучается катанию на скейтборде с нуля, начинать нужно с осваивания плавных поворотов. Для этого надо немного наклонить корпус в ту сторону, куда необходимо повернуть, перенеся при этом вес тела на носки или пятки. Резкие повороты можно осваивать после того как ребенок научится уверенно кататься.
Торможение. Часто начинающие скейтбордисты просто не умеют тормозить и при необходимости спрыгивают с доски. Такой способ допустим только при низкой скорости. Правильное же торможение выглядит так: вес тела нужно перенести на опорную ногу, надавив на задние колеса. Скейт начнет снижать скорость и постепенно остановится. Для экстренного торможения опытные спортсмены резко переносят вес тела на задние колеса, чтобы задний край доски соприкоснулся с покрытием площадки.
Разгон. После нескольких занятий ребенок обязательно захочет кататься быстрее и почувствовать скорость. Чтобы избежать травм его нужно научить правильно разгоняться. Для разгона необходимо резко и сильно отталкиваться всей стопой опорной ноги, на уровне передних колес. После толчка ногу надо вернуть в исходное положение и держать равновесие.

Обучение скейтбордингу детей должно происходить в полной экипировке, которая защитит от травм при падении.

Умение маневрировать — важная составляющая успешного катания. Начинающим рекомендуется осваивать плавные повороты. Для этого достаточно научиться переносить вес тела на пятки или носки — всегда в ту сторону, куда предстоит ехать. Корпус также наклоняется в сторону внутреннего радиуса поворота. Чем сильнее будет давление, тем резче получится угол изменения траектории.

Основные ошибки новичков

Обучение катанию новичков всегда начинается с освоения самых простых движений. Правильно накопленная база — половина успеха, когда дело касается скейтбординга. Кроме того, стоит изучить опыт более продвинутых райдеров, чтобы избежать распространенных ошибок, допускаемых новичками.

Какие промахи чаще всего допускают начинающие скейтеры? Одна из самых распространенных ошибок — катание в незнакомых местах, попытки испытать скейт на грунтовой или неровной дороге. В лучшем случае такой эксперимент окончится падением, в худшем – можно повредить скейтборд и самому получить травму.

Не стоит полагаться только на добросовестность производителя. Скейтборд нуждается в регулярной проверке, смазывании подшипников, периодической замене колес, у него могут разболтаться крепления. Рекомендуется проводить осмотр перед каждым катанием.

Чрезмерное стремление к скоростному катанию — большая ошибка новичков.

Они часто выбирают большие доски — лонгборды, стремясь как можно быстрее перейти к разгону. Но скорость всегда должна соответствовать навыкам скейтера. А изучать азы и детям, и взрослым куда легче на борде по размеру.

Спрыгивание назад, против хода движения. Это неверная тактика, которая может привести к серьезным травмам. Соскок со скейта во время движения рекомендован только вперед, по ходу движения – так гораздо проще сохранить равновесие и не упасть.

Чересчур энергичное отталкивание при катании. Короткие толчки серией приводят к тому, что доска теряет равновесие. При сильном, длинном отталкивании такого не происходит.

О том, как научиться кататься на скейте с нуля, смотрите в следующем видео.

Источники